猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。最近空气污染严重,应多吃些解毒清肠的食物。猪血炒不好就会有腥味,掌握一两个小窍门就会炒出好吃的猪血。
食材食谱热量:411.5(大卡)主料猪血300g
方法/步骤1
1 准备好所有食材
2 猪血洗净切片,葱、姜、蒜切片。
3 锅中烧水,水中滴几滴料酒,水开后猪血倒进翻滚之捞出,沥水。
4 另起锅放油,油热后放花椒炸出香油,放红辣椒、蒜、葱煸出香味。
5 把猪血倒进去滴两滴酱油、放盐,大火翻炒一分钟关火,盛盘。
注意事项
猪血焯水可去腥味
炒猪血要大火快炒炒出的猪血才嫩滑