发布于 2023-11-29 21:43

  树莓的芳香成分——树莓酮能促进人体基础代谢,具有降低体内脂肪含量的作用,将有助于治疗因肥胖导致的疾病。

  该大学铃木公教授领导的研究小组在实验时,让24名健康女性每天服用200毫克树莓酮,连续服用6周,然后检测其体内的脂肪含量。结果表明,每个实验对象的基础代谢量平均提高了8.9%,体重人均减少了1.3%,体内脂肪含量平均下降约1%,腰围平均减少了1.5厘米,但臀围没有变化。

  铃木教授认为,实验结果说明树莓酮减少内脏脂肪的效果比其促使皮下脂肪减少的效果更加明显。此外,抽血化验肝功能显示,接受实验的女性,其各项检测指标均没有出现异常。

  对内脏脂肪多的中老年人进行的相同实验也表明,树莓酮有助于防止肥胖,缓解由肥胖引起的高血脂等疾病。

树莓酮有助于减肥相关文章
树莓酮(RaspberryKetones)是莓类果实中特有的芳香物质,它的分子结构与具有减肥和改变脂质代谢功能的辣椒素(Capsaicin)极为相似,效果却是辣椒素的3倍。研究发现,树莓酮能直接作用于脂肪细胞,刺激人体脂联素(诱导脂肪细胞分解的激素)的分泌,加快脂肪的分解燃烧并产生能量,同时抑制肠道对脂类的吸收,从而有效控制体重、防止肥胖。 日本学者对树莓酮的降脂作用进行了科学研究。他们请24名
发布于 2023-11-29 21:23
0评论
脂肪的助燃剂 树莓,又称山莓、覆盆子。在众多果蔬中,色泽鲜艳、酸甜适口的树莓,因其抗氧化显著、产量稀少、价格高昂而被人们尊为“黄金贵族之果”。 树莓的营养丰富,除含人体多种必需氨基酸、维生素和矿物质外,更含大量抗癌物质“鞣化酸”、天然阿司匹林“水杨酸”等植物活性成分,营养价值极高。更令人欣喜的是,研究发现,树莓中的主要芳香物质——树莓酮,能促进脂肪燃烧,有效减少体脂含量,预防脂肪堆积及改善肥胖。
发布于 2023-11-29 21:30
0评论
首先,树莓酮的确有减脂的功能。cnki一下找到了小鼠试验的paper,结果也表明树莓酮有减肥作用。 不同剂量树莓酮组大鼠体重、Lee’s指数和肾周脂肪湿重较模型组显著下降,说明树莓酮具有减肥作用。肥胖是能量摄入和消耗不平衡的结果,必然会引起糖脂代谢紊乱,与对照组比,高脂饮食在诱导大鼠肥胖的同时,可引起血糖、血TG、TC、LDL-C水平明显增高,HDL-C水平明显降低。树莓酮组大鼠血糖、血TG、T
发布于 2023-11-29 21:37
0评论
树莓酮传奇:热带岛民吃不胖的秘密 有这样一群人,世代生活在赤道附近的热带岛国,每日饮食所摄脂肪、蛋白质和糖的含量与地球上其他地方相差无几,但体型却终生保持苗条纤瘦。在这个体重蒸蒸日上的世界,难道真有怎么吃都不胖的人?科学家数十年潜心研究,发现那儿的人们每天都要吃很多当地特色水果,尤其是一种小红果--树莓,摄入量远远高于世界平均水平。 树莓,蔷薇科植物,色泽鲜艳、柔嫩多汁、营养丰富,因其物产稀少,
发布于 2023-11-29 21:50
0评论
概述 习惯可以帮助一个人成功,习惯也能帮助一个人成功减肥,生活中需要养成很多好习惯,那么减肥就不是一件很难的事情了,生孩中哪些习惯有助于减肥呢? 步骤/方法: 1、 少吃多餐。每天主食不要吃的撑,吃到百分之八十饱就行了,正餐和小吃主要以蔬菜、谷物、(碳水化合物)及水为主比较好。在特别饿的时候,不要大吃大喝,喝点水,做点运动,转移思维方向是个不错的选择。 2、 减肥不能缺少水分。每天喝6至8
发布于 2023-10-14 11:10
0评论
有的人为了减掉身上的赘肉,就想通过吃减肥药来实现自己的窈窕身材,很多的减肥药产生的一个通常的现象就是让你拉肚子,可是拉肚子有助于减肥吗? 拉肚子会让我们的体重暂时下降,但这多是因为生理性水分流失,过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子减肥是没有多大好处的。 拉肚子之后,应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃,我们才能为减肥奠定良好的基础,然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯,这样,我们才能健
发布于 2023-04-11 01:41
0评论
有的人为了减掉身上的赘肉,就想通过吃减肥药来实现自己的窈窕身材,很多的减肥药产生的一个通常的现象就是让你拉肚子,可是拉肚子有助于减肥吗? 拉肚子会让我们的体重暂时下降,但这多是因为生理性水分流失,过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子减肥是没有多大好处的。 拉肚子之后,应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃,我们才能为减肥奠定良好的基础,然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯,这样,我们才能健
发布于 2023-07-06 11:35
0评论
有的人为了减掉身上的赘肉,就想通过吃减肥药来实现自己的窈窕身材,很多的减肥药产生的一个通常的现象就是让你拉肚子,可是拉肚子有助于减肥吗? 拉肚子会让我们的体重暂时下降,但这多是因为生理性水分流失,过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子减肥是没有多大好处的。 拉肚子之后,应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃,我们才能为减肥奠定良好的基础,然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯,这样,我们才能健
发布于 2024-04-02 05:12
0评论
苹果 苹果不仅是美容皇后,苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜,但是脂肪热量含量却非常低,最可贵的是苹果当中含有苹果酸,具有促进消化的作用。因此,要想减肥一定要多吃点苹果。尤其是早上起来的时候,早上吃苹果对减肥非常有益处,减肥,爱上吃苹果吧。 白开水 如果你是时尚一族,平常喜欢喝可乐饮料,建议你戒掉这种习惯,饮料里尤其是可乐,里头含有很多的能量,即便是平常我们喝的绿茶饮料,其中也是有糖分的。建议
发布于 2024-04-12 10:03
0评论
拉肚子会让我们的体重暂时下降,但这多是因为生理性水分流失,过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子减肥是没有多大好处的。 拉肚子之后,应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃,我们才能为减肥奠定良好的基础,然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯,这样,我们才能健康有效的瘦下来,并一直保持完美的体型。 所以说,拉肚子是不可以减肥的。我们应该养成健康的生活习惯,才能有效减肥。 运动减肥还必须配合节食,
发布于 2023-04-08 14:39
0评论