概述
现在很多人都有脾胃疾病，其实保护脾胃健康对我们每个人都很重要，因为如果脾胃出现问题，那么我们的营养吸收就会出现问题，从而导致我们身体素质下降，影响我们的正常生活。
步骤/方法：
1、我们都可以选择用中药来调理脾胃。2、我们可以选择用中医的方法来调理脾胃。
2、我们可以选择用中药调理脾胃。第二点，用艾灸贴调理脾胃的效果也很好。脾胃不好的人，可以用艾灸的方法来调理，但要注意的是，艾灸的时候一定要注意，不要让自己的身体受到伤害，否则会影响到身体的健康。
3、第三点，在调理脾胃发胖的时候，饮食是非常重要的。因为脾胃功能低下时，对油腻、辛辣食物的耐受能力相对较差，所以要注重补充膳食纤维维生素和蛋白质的摄入。
注意事项：
如果我们需要调理脾胃功能，可以尝试用中药来调理，或者用爱君膏来调理，改变日常的饮食形式也是非常关键的，这也是我们拥有良好的脾胃健康和增重的最重要的事情。
