发布于 2024-01-04 16:49

  做黄芪粥,要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药 汁加大米煮粥。

  做法一

  第一步,取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用。

  第二步,再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。

  第三步,重复第二步的动作。

  第四步,将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。黄芪粥提气作用很强,最适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。这个粥方中,黄芪的用量不多,配上大米,很平和,属于平补,在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友,在三伏期间坚持每天喝黄芪粥,能够提升中气,增强免疫力,到了秋冬就不容易生病了。

  三伏天暑湿伤气,用黄芪进补正当其时。伏天太热,常使人感觉懒洋洋的,不想多说多动,有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热,还有的人双腿浮肿、便秘等等,这些症状正需要黄芪的药力来化解。

 

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天气渐渐的寒冷,一些体质比较弱又怕冷的人,已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了,能量也足了,不但不怕冷,脸色也自然红润、有光泽,斑点、疤痕也容易消失。血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。说实话,这些方剂的味道让我都觉得头晕,药材也多,不一样的体质其用量和侧重点都不一样。而我
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花生红枣黄芪粥可以丰胸,但是应该在月经完之后的第七天开始吃,连续吃七天,会有明显的效果。黄芪,红枣都是健脾补气药,粥素有养胃之说,脾胃为一阴一阳同属土,脾胃与乳房有极大的关联,健脾胃丰乳房之说有一定的道理.平时多吃些富含胶原蛋白的东西,也有一定的效果。 现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高
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1连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克, 2制作编辑红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。 3功效编辑专家研究表明,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、花生红枣黄芪粥调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配所做的花生红枣黄芪粥确实有丰胸的功效。 4禁忌编辑湿热重,痰湿较甚,或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富,糖尿病人最好少吃。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油
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党参黄芪炖鸡汤补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用。参黄芪炖鸡汤属于药膳菜谱,主要原料是母鸡、党参和黄芪;工艺是炖,制作简单。 党参黄芪炖鸡汤的原料:老母鸡--半只 党参黄芪炖鸡汤的配料:党参30克、黄芪30克、桂圆肉15克(或10颗去皮干桂圆)、红枣25克 党参黄芪炖鸡汤的调料:姜片、盐适量 党参黄芪炖鸡汤的做法: 1、准备原料(上图分别为党参、黄芪、红枣、桂圆)
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