发布于 2024-01-10 18:12

  1、急性腰扭伤俗称“闪腰”,多因剧烈转动身体、弯腰提拿重物或姿势不当,使腰部肌肉、韧带等软组织受到扭转、牵拉损伤,导致局部气血淤阻、经脉不通。急性腰扭伤是针灸治疗最为有效的病症之一。通过针灸可使局部气血运行通畅、松弛紧张的筋脉。

  2、另外,针灸同时配合自身运动疗效更好。根据腰扭伤部位的不同,所选穴位也有所差别,定准穴位治疗单纯性急性腰扭伤,一般1~2次即可治愈。

  3、药物外敷法

  取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜片盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撕在伤湿膏上,贴患处,痛止去药。

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闪腰岔气也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致。扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显,扭伤部肌肉紧张,有明显压痛。对闪腰岔气除采用针灸,按摩和理疗外,还可选用以下具有舒筋活血,止痛作用的验方进行治疗。 1)鲜土鳖虫8~15个。用法:先用温开水将土鳖虫洗净,在碗内捣烂取汁,然后用白酒冲服,每日1~2次。也可用干土鳖虫4~6个,研成细粉,用白酒冲服。
发布于 2024-01-10 17:45
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概述 我是一名专业的舞蹈家,很多时候在舞房练舞,稍不留意就会闪到腰,其实大家应该知道,腰身对于一个舞蹈家来说意味着什么,很多时候我们都不怎么会注意,其实我们需要了解闪到腰的原因,才能做好有效的预防。 步骤/方法: 1、 首先闪到腰有多重原因,就比如我们舞蹈这一行吧,在进行跳舞之前,如果没有进行充足的热身活动,如果不做专业的筋骨韧带舒展,特别容易使得腰部受伤,未经活动而公然额做大型的动作,腰一
发布于 2023-01-29 10:02
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1、有腰部扭伤史,多见于青壮年。 2、腰部一侧或两侧剧烈疼痛,活动受限,不能翻身、坐立和行走,常保持一定强迫姿势以减少疼痛。 3、腰肌和臀肌痉挛,或可触及条索状硬物,损伤部位有明显压痛点,脊柱生理弧度改变。 4、外伤后即感腰痛,不能继续用力,疼痛为持续性,活动时加重,休息后也不能消除,咳嗽、大声说话,腹部用力等均可使疼痛增加。有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。 5、腰部僵硬,主动活动困难,
发布于 2024-01-10 17:58
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概述 闪腰就是忽然腰痛,甚至不能直起腰来。病人十分痛苦。就是痛的很厉害。是需要积极、紧急治疗的。这里有治疗这病的很好的法。现在介绍给大家; 步骤/方法: 1、 闪腰用安痛定注射液两支、地塞米松注射液两毫克的两支、祖师麻注射液两毫升的一支、复方当归注射液两毫升的一支。一次性注射器一支、消毒棉球适量。 2、 把上面的针剂抽进注射器,注射部位消毒后肌肉注射。一般一个多小时后病人就大为好转了。
发布于 2023-07-20 09:01
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一旦发生“闪腰”,最好及时就医,但如果不方便也可酌情选用以下几种简单自我疗法,缓解疼痛: 按摩法 “闪腰”者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。 擦腰法 腰部前屈,用两手手掌摩擦腰部,以产生热感为宜,约2分钟。 蹲起法 让患者蹲下、两手手臂向上伸直,手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按
发布于 2023-10-18 10:26
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概述 不管大人还是孩子都经常会有岔气的时候,岔过气的人都知道,岔气后肚子特别不舒服,不敢说话,更不能吃任何东西,还不敢动,因为只要一说话就会肚子痛,但是如果放任岔气不管,能疼好几个小时,直到痛的脸色发黄,但岔气在医生面前只需要几分钟就能治疗好,医生通过按摩手法在肚子上按摩一会,岔气自己就会通了,也不在肚子痛了。 步骤/方法: 1、 肚子岔气后,我们首先应该找个能平躺的地方,平躺下然后在用自己
发布于 2023-01-14 04:31
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闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、大劳动量的工人、农民、久坐的办公人员等,可反复发作,发作时腰骶部疼痛剧烈,并可过电到大腿(不过膝盖),给患者带来了无法言表的痛苦,也使患者行动不便,影响了患者的日常生活。疼痛专科医师提醒大家,在疼痛发作的急性期,患者要注意卧硬板床休息,伤后1~2天
发布于 2023-10-18 10:20
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概述 小宝宝一有什么不舒服,父母都担心的要命,生怕有什么问题。岔气是许多的小孩经常会的的一种疾病,大人岔气都难以忍受,更何况是小孩呢?下面我就为大家简单的说一下小孩子玩耍的时候,不小心岔气了怎么办。 步骤/方法: 1、 当家长发现自己的小孩岔气时,一定不要让孩子吵闹,不然后硬气岔气的加重。可以将小孩平放在床上,用手轻轻地按摩,使小孩感到舒适,不再那么难受。还可以去医院按照医生的叮嘱拿药吃。
发布于 2023-01-01 18:23
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一.改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛. 二.调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸. 三.若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解. 四.剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较
发布于 2024-01-10 17:52
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接骨续筋片的用法用量是口服一次5片,一日3次,以温开水送服。 接骨续筋片为糖衣片,除去糖衣后显灰褐色;气微,味微苦、涩。活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛,损伤红肿等症。对骨折需经复位后配合使用。 从接骨续筋片的成分我们可以看出,接骨续筋片运用了蜥蜴、骨碎补、穿山龙等多种具有活血祛瘀、强筋健骨、消肿止痛功效的中药材,所以,接骨续筋片是主治跌打损伤,闪腰岔气,
发布于 2024-01-11 18:08
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