发布于 2024-01-18 18:37

  天冷就想吃点热乎的汤汤水水,这个鸡汤干豆腐就特别配这种天气,热乎乎滴再加碗米饭,吃着可真舒坦,取暖效果那真是立竿见影,暖和啊~而且超低成本,一副鸡骨架2块多钱,干豆腐3块多钱,就能煮上一大锅热乎乎、汤色奶白的鲜美暖身菜,多划算呀,制作上还没啥技术含量,厨房新手也能轻松操作,味道又好,绝对是一道寒冷季节最应景的汤菜。

  鸡汤还是很有营养的(虽然我只用了鸡骨架哈),能增加免疫力、滋补身体,这个季节正是需要暖身进补的好时节,用鸡汤来做菜应该是很有好处滴。

  原料:鸡骨架一副、干豆腐400克。

  调料:干红辣椒、葱姜丝、葱姜片、盐、料酒、花椒、鸡精、大料、花椒、香菜末。

  2.干豆腐切成丝。

  3.把干豆腐丝洗一下,然后放开水里在焯一下,捞出来备用(这样可以去除豆腥味,也可以不焯水,直接煮,就看个人喜好哈)

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首先准备鸡汤,我是在超市买的内蒙古产的袋装绿鸟鸡,说是专门在草原吃草的鸡,煲汤还不错,特别清淡不油腻。煲好的鸡汤放置备用 2.将干豆腐(别名千张)切成四方块或长方块 3.将芹菜剁碎,加入肉糜、各种调料拌均 4.包入干豆腐内,用竹签串起,或者用牙签串上 5.鸡汤烧开后,将豆腐串入锅,烧开五分钟后既可 6.带汤盛出,豆腐串去签子,加上香菜叶,蒜沫,开吃
发布于 2024-01-18 18:17
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鸡汤大家应该都爱喝,它是有很丰富的营养的,特别是对于女性来说,经常能够喝鸡汤的话,身体会更好,对于美容养颜的作用也是很大的,对于鸡汤炖豆腐那就更不用说了,它的营养就更全面了。 材料 原料 鸡腿、豆腐。 配料 土豆、宽粉、葱、姜、蒜、料酒、糖、盐、酱油。 制作步骤 1、先将鸡腿肉剁成大小适中的块放在清水中浸泡去除血水。另起锅将泡好的鸡肉煮一下,(事先已经泡好了,所以煮的时候基本上就没有血沫了,汤可
发布于 2024-01-18 18:24
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1.鸡翅中入煮锅焯水。 2.电煮锅加葱姜、焯过水的鸡翅中、添加适量开水,盖上锅盖通电煲。 3.豆腐入煮锅焯水后捞出控水 4.鸡翅煲1小时后豆腐入锅同煲。 5.小白菜摘洗干净,入锅煮锅烫后捞出沥水。 6.豆腐入电煮锅煲20分钟后,小白菜入锅同煲。 7.5分钟后加盐、味精断电。 8.搅拌均匀即可盛出享用。
发布于 2024-01-18 18:30
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1.鸡脯肉剔去筋,切成小指头大的丁; 2.虾仁洗净,按干水分和鸡脯肉一起,用鸡蛋清,加精盐和干淀粉调匀,将鸡脯肉和虾仁浆好; 3.火腿、蘑菇、冬笋都切成小指甲大的薄片,葱切成花; 4.白豆腐片去表面和粗皮,切成小指头大的丁,放入汤锅加精盐烧开一下,用碗装上; 5.锅置火上,添鸡汤700克,放入火腿、蘑菇、冬笋、蒸发干贝、豌豆和豆腐丁,加精盐、味精、胡椒粉烧开,调好味,撇去浮沫; 6.用湿淀粉20
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豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。八宝豆腐羹是孕期的一款好食谱。 主料:豆腐50克鸡胸脯肉40克虾仁40克火腿25克蘑菇(鲜蘑)25克豌豆25克干贝25克冬笋25克 调料:鸡蛋清40克盐10克淀粉(豌豆)20克大葱15克味精1克胡椒粉1克 1.鸡脯肉剔去筋,切成小指头大的丁。虾仁洗净,按干水分和鸡脯肉一起,用鸡蛋清,
发布于 2023-12-01 15:25
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