发布于 2024-02-16 23:09

  家常黄金豆腐的做法

  【材料】

  北豆腐400克、鸡蛋1个、拌饭酱2茶匙、油适量、盐适量

  【做法】

  1、豆腐稍加冲洗切成均匀小块,鸡蛋打散备用。

  2.在平底锅中倒油烧热,豆腐块表面裹一层蛋液。

  3.放入锅中煎至两面金黄,撒上盐。

  4.在煎好的黄金豆腐表面淋上一层拌饭酱即可。

  茄汁嫩豆腐

  窈窕原理:豆腐是高蛋白低脂肪的食品,它能增加饱腹感,特别适合针对腹部脂肪减肥者食用。番茄和香菜都有助于消化,有排除积聚肠胃内脂肪的作用。

  原料:嫩豆腐一块(约200g),番茄100g,干瑶柱(干贝)20g。

  调料:油10ml,盐5g,糖3g,香菜适量,生粉少量。

  奇思妙制:

  1、干瑶柱水泡,撕成丝状;

  2、嫩豆腐小心切片,摆盘后放入蒸锅里大火蒸2分钟,取出,倒掉盘里的水;

  3、番茄切碎,锅里放少量油、盐,把番茄翻炒片刻,把干瑶柱丝倒进去,放半碗水、少量糖,盖上锅盖焖1分钟,然后放进切碎的香菜,用生粉水勾芡;

  4、把汁水倒在蒸好的嫩豆腐上面即可。

  家常豆腐

  工艺:酱烧

  口味:家常味

  主料:豆腐(700克)猪肉(肥瘦)(100克)

  辅料:青蒜(50克)

  调料:猪油(炼制)(100克)料酒(25克) 盐(7克)豆瓣辣酱(50克)味精(2克)香油(15克)

  制作流程

  1、豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;

  2、 猪肉剁成末;

  3、大蒜切成2厘米的段;

  4、 豆瓣辣酱要剁碎;

  5. 将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出;

  6、 另外,再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香;

  7、 再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,装入盘内,即可。

 

豆腐的做法相关文章
豆腐鱼头汤用料:嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)。 制作方法 做法一: 嫩豆腐切成小块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。 烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,
发布于 2024-03-26 23:36
0评论
首先准备鸡汤,我是在超市买的内蒙古产的袋装绿鸟鸡,说是专门在草原吃草的鸡,煲汤还不错,特别清淡不油腻。煲好的鸡汤放置备用 2.将干豆腐(别名千张)切成四方块或长方块 3.将芹菜剁碎,加入肉糜、各种调料拌均 4.包入干豆腐内,用竹签串起,或者用牙签串上 5.鸡汤烧开后,将豆腐串入锅,烧开五分钟后既可 6.带汤盛出,豆腐串去签子,加上香菜叶,蒜沫,开吃
发布于 2024-01-18 18:17
0评论
主料 羊肉豆腐青菜油盐姜葱香菜 步骤 1.豆腐洗净切块备用 2.青菜洗净切段备用 3.煮好的羊肉切片 4.香菜洗净备用 5.锅里注入煮羊肉的汤水 6.倒入羊肉和葱姜一起煮开 7.煮开后倒入豆腐加入一些辣椒油 8.煮开后倒入洗好的青菜和香菜一起再煮,加入一小把粉丝在底面煮 9.加上盐煮开即可 10.这个是把粉丝捞上来的样子 小贴士 辣椒油可以据自已口味,喜欢的就话,不爱的就用清汤也可,
发布于 2023-12-14 06:59
0评论
1.鸡脯肉剔去筋,切成小指头大的丁; 2.虾仁洗净,按干水分和鸡脯肉一起,用鸡蛋清,加精盐和干淀粉调匀,将鸡脯肉和虾仁浆好; 3.火腿、蘑菇、冬笋都切成小指甲大的薄片,葱切成花; 4.白豆腐片去表面和粗皮,切成小指头大的丁,放入汤锅加精盐烧开一下,用碗装上; 5.锅置火上,添鸡汤700克,放入火腿、蘑菇、冬笋、蒸发干贝、豌豆和豆腐丁,加精盐、味精、胡椒粉烧开,调好味,撇去浮沫; 6.用湿淀粉20
发布于 2023-12-01 15:19
0评论
豆腐的食用方法,食用禁忌。豆腐有很多种做法,可以油炸、煎炒、做冻豆腐,当然它也可以做汤。养生频道小编来为你介绍一道鲜虾豆腐羊肉汤,它的做法简单,并且具有很好的补益气血、补肾壮阳的功效。那么,你知道这道美味的鲜虾豆腐羊肉汤是如何做成的吗?马上来看看吧! 可以一起吃,而且是绝配 豆腐炖羊肉的做法 主料 羊肉(肥瘦)400克豆腐(北)400克 河虾50克 辅料 料酒30克花椒10克 盐6克味精3克 植
发布于 2023-12-14 07:26
0评论
香椿拌豆腐 做法: 1、香椿洗净去掉老梗,入沸水中焯熟,捞出沥干水分后,切碎。 2、豆腐切块,入沸水中焯熟,捞出沥干水分,用勺子压成豆腐泥。 3、将调料分别拌入香椿碎和豆腐泥中。 4、用小慕丝模,先铺一层香椿碎,再铺一层豆腐泥,再一层香椿碎,一层豆腐泥,每铺一层都要轻轻压紧实。 5、最后轻轻将模子取出即可。 香椿炒鸡蛋 做法: 1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎; 2、鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香
发布于 2023-05-27 13:35
0评论
抗癌食谱:凤尾菇炖豆腐 原料: 豆腐500g,鲜凤尾菇200g,酱油、香油、味精、精盐各适量。 做法: 1.将豆腐、凤尾菇分别洗净,将凤尾菇撕成小片,豆腐坊锅中煮一会,捞出沥干水切成小方块备用; 2.把上述加工好的用料全部一起放入锅中,并加适量清水和酱油,先用武火煮沸,再改用文火炖至豆腐、凤尾菇入味时,淋上香油,加味精、精盐调味即可。 功效: 益气调中、舒筋活络,适用于癌症、高血压、高血脂、动脉
发布于 2024-03-03 06:40
0评论
荠菜炒鸡蛋 主料:荠菜150克、鸡蛋3个 辅料:色拉油适量、盐适量 荠菜炒鸡蛋的做法: 1.荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。 2.鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。 3.再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。 4.锅置火上加入色拉油。 5.油温5成热时倒入搅好的蛋液。 6.中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。 7.把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。 小贴士 (1)荠菜淖水时间不要过长,变绿即捞出。以免香味散失完。
发布于 2024-03-28 18:03
0评论
花甲豆腐汤 材料:蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量。 做法: 1、蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用; 2、热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香; 3、倒入一碗高汤大火煮开; 4、放入切块的豆腐煮开; 5、再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟; 6、最后调入盐和白胡椒粉即可。 温馨提示:第
发布于 2024-01-11 13:40
0评论
苋菜饺子的做法 用料:苋菜400g,猪肉馅200g,饺子粉350g,葱末适量,姜末适量,酱油适量,白糖适量,盐适量,香油适量。 做法: 1、饺子粉用温水和成稍硬一点的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。 2、苋菜去根,清洗干净。在开水中焯一下,时间别太长,放进去菜蔫了就捞出攥干。用刀切碎,别切的太碎了就没有嚼劲了,颗粒大点好吃。 3、猪肉末里放葱姜末。再放入酱油,黄酒,白糖,盐,香油,味精,搅打均匀。
发布于 2023-11-12 23:43
0评论