孕晚期穿鞋要注意什么

　　有的孕妇走起路来难以掌握身体平衡.那是因为很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出.为了做好孕期保健,妇女怀孕后在穿鞋时应注意：

　　1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋.因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛.

　　2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿.

　　3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚.

　　4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤.

孕晚期穿鞋要注意什么相关文章

1、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。 2、性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。 3、性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。 4、妊娠晚期性生活会造成胎膜早破，所以妊娠28—32周间，性生活次数应减少，强度减弱，姿势以不压迫腹部位原则。 5、妊娠32周后则

发布于 2023-04-18 20:34

0评论

穿有袜子的鞋子，以减少脚臭的复发

曾有时尚人士说：“穿鞋又穿袜，老土又难看”，这种观点要改了。专家提醒，如果穿透气性较差的鞋子(例如皮鞋和运动鞋)时要注意保持脚部干燥和卫生，避免脚气和接触性皮炎等疾病，因为这样会导致脚气。所以在日常生活中，我们应该注意防范以免脚气发生。我们先要对脚气有个正确的认识。脚气源自真菌，引发真菌的环境一般比较潮湿和封闭。所以，如果爱出汗，或是鞋子透气性差，或是鞋子的质地是皮质的，鞋子里含有的染料、防腐

发布于 2022-12-12 18:30

0评论

如何选择和穿着鞋子？

高跟鞋是因法国的路易十四开始穿着而出名的。高跟鞋的流行已有400余年历史。开始时是男性穿高跟鞋。但后来女性穿高跟鞋更为流行。为什么男性不穿而女性穿哪？也许是因为男女支持踝关节的肌肉不同，也许是因为男女骨骼排列的差异，也许是两者都有关。女性穿高跟鞋可使身体显得更加修长，行走起来更加婀娜多姿。从生理角度看，女性踝关节生理上呈外翻状态，为了抵消外翻，脚跟应高于脚尖。这种姿势下，由于足底的跖腱膜紧张，将

发布于 2022-10-22 15:24

0评论

孕晚期肝功能异常要注意什么

肝功能异常是指，当肝脏受到某些致病因素的损害，可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛(一次或长期反复损害)，引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变，称为肝功能异常。孕晚期肝功能异常，无论是否疾病引起的肝功能异常，都要注意平时的生活习惯，特别是以下几方面： 1、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担。 2、多食用新鲜蔬菜和水果，

发布于 2023-06-22 07:08

0评论

孕晚期肚子硬要注意什么

一、要注意假宫缩的次数; 二、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象; 三、怀孕晚期要多注意胎动; 四、多休息，营养要均衡; 五、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。

发布于 2023-07-26 03:11

0评论

孕晚期要注意一些生活常识

概述怀孕到了最后几个月的时候，是最关键的，虽然这个时候胎儿相对比较稳定，但是也要预防早产，所以以下几条大家要注意下。步骤/方法： 1、首先要记得，在七个月以后是不能同房的，有性生活是很容易刺激宫缩导致早产的。 2、不要吃过凉的食物，不要洗冷水澡，这些都是容易刺激宫缩的。 3、不要盆浴，这个容易导致感染，不要提过重的东西，不要情绪过于低落，这些都是要避免的。

发布于 2023-07-29 05:34

0评论

孕晚期肝功能异常要注意什么

孕晚期肝功能异常，无论是否疾病引起的肝功能异常，都要注意平时的生活习惯，特别是以下几方面： 1、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担。 2、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收。 3、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力。 4、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。 5、心情舒畅：由于肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能异常

发布于 2023-08-23 02:02

0评论

我应该在儿童鞋中寻找什么？

尽管大部分扁平足是由于遗传因素造成，而且不少扁平足患者一生没有治疗过，也没有影响正常生活，但这并不是说家长就可以忽略孩子的脚骨发育。小孩子尤其是刚学会走路的孩子，穿鞋不要太紧，鞋要软些，以保护孩子脚骨的正常发育。扁平足会影响孩子的弹跳、跑等运动能力。北京儿童医院骨科主任医师孙琳指出，如果扁平足长期得不到治疗，可能会引起足底筋膜劳损、筋膜炎、骨刺等症状，还可能导致膝关节疼痛及腰痛。温教授指出，婴儿

发布于 2022-12-06 11:31

0评论

如何穿上健康的鞋子？

首先，鞋的后跟高度要合适。2～3cm的鞋跟能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾p跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝p膝应力增大，腰p腹必须前挺以保持平衡，容易导致腰p臀部肌肉p韧带劳损。久之，足趾变形，多形成拇外翻p拇囊炎。现实生活中，矮个子多穿高跟鞋以提高高度。实际上鞋跟的高度应

发布于 2022-09-24 22:37

0评论

月子鞋应该怎么穿

月子鞋应该怎么穿?这是很多产妇都很关心的问题，这里面，有一些问题需要注意。 1、不要穿洞洞鞋。此外，现在很多产妇，在夏天的时候，喜欢穿洞洞鞋，但对于产妇来说，洞洞鞋过于宽松柔软，不合脚，对脚起不到保护作用，还容易透风。此外，水珠从鞋子缝隙中渗入，使原本宽松的鞋又多了几分湿滑，在这种情况下，双脚更容易打滑而出现摔倒、扭伤。 2、不要穿太薄的拖鞋。孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚。太薄

发布于 2023-07-12 19:09

0评论