首先要说明的是焦虑和恐惧的区别。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧;恐惧，是一种人类及生物心理活动状态，因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的一种情绪。由此可见，焦虑是没有现实基础的，而恐惧则是因为对某个现实基础可能出现一些问题感到的无所适从。焦虑症强调无明确客观对象的紧张担心，恐怖症强调的是对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。社交焦虑和社交恐惧由于都是指向的社会交往，在很多时候都被认为是同一种病症。我个人认为如果硬要说两者的区别，社交焦虑强调的是对所有社交行为都会产生紧张甚至恐惧的情绪体验，包括打电话，在街上行走等等;社交恐怖除了指向所有社交行为，还可以特指一些特殊的情景或对象。比如需要当众演讲、唱歌时，就会出现极度的不符合常理的紧张情绪，乃至于出现行为障碍。但是在其他时候，患有特殊社交恐惧的人则不会对社交行为产生异样的情绪体验。总的来说，如果社交恐惧分为一般性和特殊性，那么社交焦虑相当于是一般性的社交恐惧。
社交焦虑和社交恐惧有什么区别吗
发布于 2024-04-12 07:42
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社交焦虑障碍，是一种常见的、损害社会功能、影响相当数量人口的慢性精神疾病，其中心特征是显著而持续地害怕在公众面前可能出现羞辱或尴尬的社交场合。社交焦虑患者因对社交或表现性活动明显而持久的恐惧从而造成社会功能障碍，影响患者的日常生活。研究指出，青春期往往是社交焦虑发展的关键时期，社交焦虑症状如果得不到矫正或改善，可能会发展成严重的社交焦虑障碍，并持续影响到成年期的心理健康，使学业、职业、社交都受到
发布于 2023-02-04 15:07
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日常生活中常见到这样的人：有人特别害怕猫、有人害怕外出、有人交往时过分地紧张、害羞。一百年前，人们从未把这些毛病看成是病。一个人被称作"胆小鬼"多半会被认为是性格上的缺陷。小孩子胆小也被认为是正常的事情，父母不会为此过度担心。其实，用现在的观点看来，过份的害羞和胆小的确是一种病，不能简单地看成性格上的弱点。因为这类疾病严重时，可以直接影响你的生活、工作及人生的发展。这类疾病归类于
发布于 2024-04-12 07:16
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概述
随着网络技术的发展，不管是年轻人还是中年甚至老年人，与亲人朋友的交流都依靠网络，宁愿选择网上交流也不愿面对面联络感情，使得有些人的性格更为敏感脆弱，甚至还有不同程度的社交恐惧焦虑症。社交恐惧焦虑症从严格意义上来说是一种精神疾病。这种精神疾病慢慢发作，后果极为严重可怕。那么怎样治疗社交焦虑症?请看下文为您解答。
步骤/方法：
1、
树立信心。首先要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界
发布于 2023-05-04 03:37
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概述
社交恐惧在每个人的身上都会发生，如果一直存在社交恐惧那么就有了心理疾病，如何来处理这种情况呢？很简单的。
步骤/方法：
1、
首先在心理上暗示自己，自己一定行的，鼓起自己的勇气慢慢尝试着和他人交流，在一开始的时候，先倾听，到自己说的时候不要害怕，努力说出自己心里想的就行。
2、
要保持乐观的心态，社交恐惧大多是由于害怕自己说得不好遭到别人的耻笑，所以不敢说话，不要害怕，错了可以改，自
发布于 2023-11-24 14:01
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社交恐惧症最近才被认可为正统的医学失协，而不是其他问题的表现。混合认知行为治疗(cognitivebehaviourtherapy,CBT)和团体治疗两种方法通常可以成功治愈患者。防焦虑和防忧郁的药物有时也有效。
社交焦虑症怎么治疗
①患者要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。怎样培养呢?可以从生活中的小事入手，比如每天给自己积极的心理暗示
发布于 2024-04-12 07:22
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1.正常人的恐惧：正常人对社交活动场合也会有一定的紧张、焦虑心理，关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。
2.与其它神经症性障碍鉴别：恐惧症和焦虑症都以焦虑为核心症状，但社交恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起，呈境遇性和发作性，而焦虑症的焦虑常没有明确的对象，常持续存在。强迫症的强迫性恐惧源于自己内心的某些思想或观
发布于 2024-05-19 04:11
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于社交焦虑症的发病年龄较低，预防社交焦虑症应由从娃娃抓起。文献报道社交虑症与遗传及父母的行为方式有关。所以，应引起父母的注意。
国外曾有人研究社交恐怖症的发展历程：
(习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护→儿时缺乏适应能力的锻炼)+(父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历→预期性的焦虑)=回避
由此可见，父母在教育孩子过程中易犯的错误可能增加孩子长大以后患社交焦虑的可能性。特别是中国传统的教
发布于 2024-04-12 07:36
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会关注社交焦虑症，是因为“白子画”霍建华的低调，他说他之所以不开微博，不愿意去哄粉丝开心的原因，就在乎自己有些社交焦虑症。越来越快的生活节奏，人与人之间的相处表现得越来越冷漠，也就出现了一些社交焦虑的情况。简单来说，社交焦虑是一种与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。科技紫微星座网希望这些最易患上社交焦虑的星座，用对方法，走出焦虑，找回自信大方。
TOP1：金牛座
金牛稳重踏实
发布于 2024-05-19 04:05
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家庭环境是个体生长发育的第一环境。家庭组成、家庭经济状况、父母教育水平以及父母养育方式，都影响着个体情绪的发生发展。研究显示，家庭不完整、经济状况差、父母教育水平低和不良养育方式，都可引起个体焦虑水平的升高。父母的养育方式与子女社交焦虑具有显著相关，消极的养育方式容易使子女形成焦虑的心理。社交恐惧症患者在人格特征的倾向性上较一致，与正常人相比存在显著差异，表现为不切实际、缺乏合作、情绪急躁、冲动
发布于 2023-02-04 14:47
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社交恐怖症主要类型
根据对象可以分成两类：
1、一般社交恐怖症：表现为在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成了别人注意的中心。会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫自己的权利。
此外，总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，都会感到极度焦虑。会想象自己如
发布于 2023-12-05 02:56
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时间是最好的良药但治好的终究只是皮外伤
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相关问题
社交焦虑症该吃什么药
社交恐惧很严重，在人多的地方就会浑身不自在，甚至呼吸急促。有时莫名焦虑，发作的时候感觉特别痛苦，欲哭无泪。这种感觉半年多了，悲观厌世，不愿意跟别人交流，对学习不愿兴趣，恐惧学习。对任何事情都不感兴趣，感觉我的世界都是灰色的
如何克服社交恐惧症？当你不得不进行社交时，会有压力和焦虑。
医生您好，社交恐惧和冷漠，有一些焦虑，以前患过精神分裂症，什么药副作用小，效果好？
社交恐惧每天都感觉浑身酸痛无力消极总想着不干了以后的结果脑袋里总想着乱七八糟的事人对我好一点感觉很开心别人对我差一点我就会胡思乱想凡事都会往最差的结果想胆小毫无自信感觉对工作影响很大困扰我7年多了和家人说家人也毫不在意就让我别瞎想
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社交恐慌怎么治根
我的儿子31个月大，他喜欢和大人一起玩，不太喜欢主动和孩子玩，会害怕，是个社交问题！请问什么是社交问题？什么是社会问题？
社交恐慌吃什么食物改善
每次要和人一起吃饭就开始担心害怕自己夹菜手抖，越害怕就越不敢夹菜，别人都在吃只有我不敢动筷子，无法在别人面前正常放松的用餐，以至于每次吃饭我都会提前开始不安焦虑甚至回避，很怕别人发现我手抖这件事，自己一个人的时候就不会。所以我开始怕别人在我做事情的时候盯着我看，会不舒服手会无力，像写字，做一些很细致的事，如一个人在旁边看我，我就会把注意力放到他身上，内心会开始担心担忧他的目光，无法放松和集中做自己的事很受旁边人的影响，一但那个人离开不再看我，这种恐惧感就会消除，请问我这是社交恐惧症吗？一直觉得是我内向不自信导致的，自己也调节过自己的心态，但是没什么用，很苦恼，请问吃药能有效缓解吗？这种情况建议吃什么药好呢？感谢医生回复！