社交焦虑症的预防

　　于社交焦虑症的发病年龄较低，预防社交焦虑症应由从娃娃抓起。文献报道社交虑症与遗传及父母的行为方式有关。所以，应引起父母的注意。

　　国外曾有人研究社交恐怖症的发展历程：

　　(习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护→儿时缺乏适应能力的锻炼)+(父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历→预期性的焦虑)=回避

　　由此可见，父母在教育孩子过程中易犯的错误可能增加孩子长大以后患社交焦虑的可能性。特别是中国传统的教育方式，不是无原则地溺爱孩子，就是由着大人的性子任意打骂(中国自古就有"不打不成材"的古训)。其实，孩子若在这样的教育环境下患了社交焦虑症，就是再聪明，又何谈成材呢?现在大家比较关注的素质教育及情商的培养，与重视及预防社交恐怖症的观点不谋而合。

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