女性如何预防静脉曲张

概述

静脉曲张是比较常见的一种常见病，一边是与长期站立、长期久坐或者其它的雌激素等因素有关。静脉曲张对患者的健康危害很大，不要只以为是影响了美观,女性也是发病率比较高的，在日常生活中一定要加大注意

步骤/方法：

1、 一般来说肥胖是产生静脉曲张的间接原因，虽然不是直接原因，但是肥胖属于高发人群，因为过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，而且会加重病情，一定要减肥减掉体重

2、 如果属于长期从事重体力劳动或者长期站立工作的女性一定要注意休息，避免长时间的处于站立状态。另外长时间坐于办公室内，或者处于空调环境下的工作也要注意休息，经常站起来走动。

3、 另外女性需要在经期或者孕期这个特殊的时期注意腿部的保护，不要长时间站立或者劳累。也要注意防寒防冻，经常给腿部做个按摩促进血液流通

注意事项：

任何时候也不要长时间维持相同姿势不改变，这样很容易出现静脉曲张