女性服用什么药物来预防骨质疏松症
女性服用什么药物来预防骨质疏松症
发布于 2022-07-25 15:16
共有3个回答
我要让全世界的人都知道，我很低调
预防骨质疏松症首先要补充钙片和维生素d等基本药物，这样可以保持骨骼的硬度，维生素d可以促进吸收后的药物在骨骼上的沉积。你可以在日常生活中多晒太阳，以帮助身体产生维生素d。你可以做适当的运动，以促进增加骨骼的硬度，从而保持骨骼的强度，应防止骨质疏松症。
回答于 2022-07-25 16:20
我欠你的，只是一场华丽的转身。
可以口服钙片和维生素D，但建议采取全面的保健预防：保持充足的睡眠和休息，多运动，多晒太阳，增加营养饮食，多吃肉蛋海鲜和含高钙、维生素D的食物，减少受伤、劳累、受凉的情况发生
回答于 2022-07-25 17:42
我看过与子偕老，没看过相爱如初。
首先需要补充基本的骨骼健康，包括每天从乳制品中获取钙质等，膳食中的元素钙摄入量约为400毫克，建议使用钙含量较高的碳酸钙，并补充维生素D以增加肠道钙的吸收。
回答于 2022-07-25 18:35
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提问者
我放手成全你算不算勇敢。
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