人们将自慰称为 "手淫"，以表明对这种性行为形式的偏见和不接受。由于缺乏正确的性教育，或者接受了错误的性教育，许多人对手淫有一种挥之不去的负罪感，甚至把许多身体上的不适归咎于手淫过。而我想告诉你的是：几乎所有的男人都会手淫，80%的女人也会手淫!北京中医药大学东直门医院男科王彬
食欲、性欲、求生欲是人类的基本欲望。 在这个过程中，你会发现，在你的身体里，"性 "和 "求生欲 "是两个不同的概念。通过性幻想，抚摸、挤压或摩擦外生殖器来获得性快感，释放性压力。最重要的是，这是最 "自发 "的享受性的方式，所以有些人在婚后仍然保持这种娱乐方式。
那么，自慰对人体到底有没有害处呢？ 实际情况是，当阴茎勃起时，阴茎的海绵体充满了血液，前列腺也充满了血液。这时有精液排出，释放，前列腺充血会在半小时左右消退；如果没有排出，前列腺的充血需要12-24小时才能消退。而前列腺反复过度充血会引起前列腺炎。这就是为什么适度的手淫对身体有好处而无害。这对妇女来说也是如此。
我们提倡科学自慰，但不鼓励纵欲。 科学自慰是指保持适度的频率，这样第二天就不会出现腰痛、腿软、头晕、乏力等不适症状。重要的是要在一个舒适的环境中，缓慢而舒适地自慰，使性欲得到完全释放。如果你是一个有经验的医生，那么你就会发现，原来你是一个有经验的医生。
