身体疲劳，易困，没精神，血压稍微有点高85/130.经常伏案工作，颈椎不好，近期头晕。考虑是休息不好颈椎过度劳累导致的乏力头晕不适症状。中药配的茶，有枸杞子，决明子，白菊花，西洋参，灵芝片可以喝，注意避免一次喝的太多导致消化不好就行了、建议口服颈复康颗粒活血通络，散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。同时口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免过度劳累就行了。
精力不足 易疲劳
发布于 2024-05-28 08:35
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很大的可能是神经衰弱神经衰弱的诊断有标准如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。
神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点：
(1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足，萎靡不振，
发布于 2024-05-28 08:21
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方略1：草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺
发布于 2024-05-28 08:41
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1、水
人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。
在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较难下口，可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁，做成提神水。
2、富含镁的食物
矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生
发布于 2024-05-28 08:28
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概述
最近一段时间经常对着电脑，有的时候上班，还不能及时的下班加班到12点才回家，身体觉得虚弱了很多，视力也越来越差了，甚至有点弱视的感觉，去医院检查了之后说是肝肾不足，中医要求我调理肝肾，原来肝肾不足，容易患是疲劳的，看来平时调理自己的身体是很重要的，不要影响到自己的肝肾，肝肾，引起视疲劳这种现象，影响到我们的视力
步骤/方法：
1、
经常对着电脑的人容易，肝肾不足，因为电脑的辐射是很大的
发布于 2024-09-04 00:57
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概述
肝肾不足的话引起视疲劳是很正常的，其实平时的生活如果不健康的话，眼睛会受到影响，你就是我们心灵的窗户，我们不能让自己的视觉方面产生误差的，所以如果发现眼睛不舒服就要，买一些相应的眼药水滴一下，会缓解一些视疲劳症状，下面我们就介绍7种方法，缓解视疲劳给大家，有了这些方法之后，我们就不怕自己的眼睛受到伤害了，
步骤/方法：
1、
第一种，每天用枸杞泡水喝，可以让我们的视力越来越好，对眼睛的
发布于 2024-09-04 01:05
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据科学资料表明，一个女人生育一个孩子会流失大量的钙，生二胎意味着钙流失量要更大。因为这样一些妇女产后身材走样，体态臃肿，甚至有些女性还会出现产后忧郁症等一系列生理、心理疾病也是有可能的。准备生二胎的妈妈们需要更加注意对身体的养护。
孩子生下来需要的是父母的呵护和教养。多抚养一个子女意味着父母付出更多的时间和精力照顾孩子，尤其是母亲，可能因此要舍弃正在打拼的事业，转而把主要精力放在养育孩子身上。因
发布于 2023-05-25 14:13
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美国芝加哥大学的研究人员找来11个身体健康的中年人，他们都是静态的生活方式。在一个研究周期中，这些男女保持静态生活，食物随意吃，每天晚上睡8.5小时。
在另一个研究周期中，除了每天睡眠时间降到5.5小时以外，其余不变。
睡眠减少后，这11个中年人每天晚睡早起。两项常规的血糖检测显示他们的血糖水平出现变化，结果与糖尿病高危人群的血糖情况类似。
研究人员表示，这项研究提示，睡眠不足和现代生活方式中的
发布于 2023-05-03 06:14
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智齿，一个“大龄青年”才会拥有的牙齿，姗姗来迟的它对不少人来说是“多了不多，少了不少”的存在。可也正是这么一个存在，常常会带来一些令人苦恼的麻烦，如临床常见病之一—智齿冠周炎，在18岁-30岁智齿萌出期的青年人群中发病极为普遍。另外，如有阻生智齿情况的人也容易出现。主要是因为智齿萌出位置不好、萌出不全、牙龈瓣覆盖形成盲袋、食物残渣滞留于盲袋而引起。
现代生活由于食物日趋精细，致使颌骨逐渐退化缩小
发布于 2024-03-16 05:51
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今天是世界睡眠日，睡眠不足会引起疾病。睡睡平安英国沃里克大学医学院一个研究小组说，长期睡眠不足会增加中风或心脏病风险。研究人员呼吁人们立即行动，“拆除”晚睡早起这个可能损害健康的“定时炸弹”。研究人员分析日本、美国、瑞典和英国等8个国家和地区47万多人的健康数据。这些数据时间跨度7年至25年。他们分析后得出结论，如果经常每晚睡眠时间不足6小时且睡得不安稳，那么患心脏病或死于心脏病几率高48％，患
发布于 2023-01-05 16:51
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概述
在我们生活中，虽然科技每天都在不停的更新发展，速度越来越快，这解决了很多我们以前不能够解决的问题，也知道了以前很多不知道的东西，但是要知道就算科技在发达，我们仍然还有很多的问题不知道怎么去解决。在医学上面，因为科技的发展，让我们平民百姓知道了很多的日常知识，但是我们知道的还不全面，今天那小编就带大家一起去了解了解母乳喂养不足宝宝易患弱视。
步骤/方法：
1、
第一步首先我们要来了解是什
发布于 2024-09-03 10:41
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想说的话一定要说出来，想做的事一定要赶紧做
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长期手淫和熬夜导致精力不足，现在有失眠、冲动易怒、易疲劳和精神抑郁的症状，检查出有中度焦虑强迫性抑郁症，希望能给更多好的建议，重点关注精力不足抑郁症和易疲劳，最好能用一些有用的药物治疗
容易疲劳，易疲劳头疼，休息后有明显的缓解，容易感冒，一累就头疼，中医调养应该挂哪个科室
一天睡很长时间还是不愿意起来还是觉得困总感觉精力不足
胸口烦躁火气大小便黄尿频眼睛身体易疲劳口干口苦脾胃虚弱胃糜烂
过度劳累会导致大脑供血不足吗？
手淫过度记忆力下降，注意力不集中，精力不足，性欲低下，掉发，频繁梦遗，不自信
我自己的症状是，比如开车很容易犯困，精力不足，比如坐在电脑前学习，看着看着就睡着了，精力不足，这要检查，怎么补救调节，上次那个中医说我买龟苓膏吃了
眼眶内壁骨折会使眼睛易疲劳吗
经常口腔溃疡，舌头烂，眼涨，易疲劳，希望有中医开药方调解
怕冷人很瘦易疲劳每天没有精神他们说是肾阳虚不知道是什么原因导致的？