概述
很多的体育运动员或者是一些体力劳动工作者都有可能在运动或是工作的时候，造成人体损伤。而肌腱断裂听起来似乎是一件很可怕的事，但是在我们生活中其实是很容易由于一些意外造成的疾病。肌腱断裂虽然可以通过外科手术来治疗，但是由于术后的一些不正确的养护措施，因此很容易留下后遗症。现在就来为大家介绍一下，左小腿肌腱断裂后正确的治疗方式。
步骤/方法：
1、 左小腿肌腱断裂很难自身愈合，因此在意外发生之后只能进行手术，需要开刀治疗。但是手术之后，小腿仍然会有弯曲困难或是存在僵硬的紧绷感，这是由于内部筋络没有完全康复。这个时候我们就需要静养，尽可能避免左小腿继续受力，帮助创伤部位恢复。
2、 肌腱断裂也就是左小腿的软组织损伤，在治疗软组织损伤方面，我更建议选用中药来治疗，如果您的左小腿肌腱断裂的病症不严重，只是早期损伤而且及时如果搭配中药治疗,一般在一个月以后就能逐步恢复。此时应该搭配西医的物理疗法，进行康复锻炼。
3、 同时，左小腿肌腱断裂的患者要注意在手术后，一般都会用石膏来固定患处，石膏固定对于术后的康复很有帮助的，因此我们一定要遵循医嘱，绝对不能擅自提早取下石膏。在术后应该多让患者吃一些蛋白质含量高并且有一定的滋补功效的食物。
注意事项：
肌腱断裂一般都是由意外引发的，但是平时不良的走路姿势或是生活习惯都有可能造成肌腱磨损。在一定程度上会加大肌腱断裂的可能，因此我们应该注意在运动和生活中保持良好姿势。
