概述
现在很多上了年龄的人都比较注重自己的身体，所以很多人都会平时多补钙，这点大部分人都能做到，有些人任务，只有骨骼硬朗了，身体才会好。据调查显示，现在很多人都有骨质疏松这种症状，尤其是上了年纪的人，骨质疏松有时候对生活会造成很大的影响，比如跌倒，而且我们可以发现，冬天发生骨折的人比其他时间段要多，这是什么原因造成的呢，很多人困惑，今天给大家解答一下。
步骤/方法：
1、 我们最常见的骨折部位有腕部，锁骨，脊椎骨等部位，而且老年人居多，其实尤其是在冬天造成骨折的原因也不完全是骨质疏松导致的，也有天气变化的原因，总结了以下几点原因可以借鉴一下。
2、 冬天衣服穿的太厚，活动不方便，不灵活，很容易跌倒造成骨折。另外一个原因就是，冬天天气太寒冷了，很多人都大大减少了出门的时间，更减少了晒太阳的时间，所以这种情况也会导致骨折的发生。
3、 由于天气太冷，增加了高蛋白高油脂高脂肪的高热量的食物，增加了尿钙的排泄，而且很多人喜欢喝热饮和浓茶浓咖啡，还有一些有高血压，糖尿病，心脑血管疾病的患者，反应能力减退，也是造成骨折和骨质疏松的因素。
注意事项：
骨折的患者一定要及时去医院就诊和检查，然后根据医生的建议治疗，在恢复阶段尽量多下地活动，这样有助于血液循环，对于康复很有帮助，而且在饮食方面也应该多注意，多吃有营养的食物，吃一些含钙的食物。
