概述
骨质疏松和骨折都是我们日常生活中经常听到的名词，那么这两者有什么联系呢。其实骨质疏松和骨折很多人认为是中老年人的专利，确实，许多中老年人都容易出现这两种情况。因为随着我们年龄增长，钙质大量流失，对钙的吸收能力也下降，这样就容易患上骨质疏松。而骨质疏松患者是十分容易导致骨折的，即使骨折的发生率大大增加。
步骤/方法：
1、 骨质疏松会造成骨质流失，因而会使骨骼的强度降低，导致骨骼脆性增加，韧性下降等等，这些都是十分容易导致骨折的。因此在同等外力作用下，骨质疏松患者比一般人更易发生骨折。
2、 而骨质疏松而发生在老年人身上，老年人身体机能下降，身体协调性等各方面都不如以前。因此很容易失去重心摔倒或是发生碰撞，出现骨折的概率也高。因此骨质疏松与骨折确实有很大联系。
3、 可见，预防骨质疏松是非常重要的。若是当你发现自己上下楼梯时双腿没力，膝关节疼痛，或是稍微一用力时腰椎等部位就会酸痛等等，这些都可能是骨质疏松的信号。因此一定要注意早发现早治疗。
注意事项：
骨质疏松虽然十分常见，但对我们健康的危害是非常大的，因此我们一定要及早预防骨质疏松，在饮食和生活各方面注意调理，若出现不适要及时就医检查。
