概述
有一种疾病不但给身体带来伤害，严重地还会导致瘫痪，比如腰椎间盘突出，腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。者大多是20-40岁之间的青壮年，这是因为工作性质决定的，有些工作要求长时间坐着，时间长了就容易患上腰椎间盘突出，给自己的身体和生活工作带来很大的影响。要及早治疗。
步骤/方法：
1、 腰椎间盘突出症除了手术治疗外，药物治疗也是常用的治疗方法，临床上常用的药物有腰痛宁、骨筋丸、麝香壮骨膏、根痛平颗粒、腰痹通等，在一定程度上都能缓解身体不适的症状。
2、 另外中医中的针炙和按摩治疗也很很好的效果，可以达到疏通经络，调理筋骨、调和气血的作用，但是需要坚持治疗，才会见到效果，相对于西药来说，虽然见效慢，但是安全，不易复发。
3、 适当地身体锻炼也有利于腰椎间盘突出患者的身体康复，患者在保证休息的同时，可以在家做一些康复运动，如捏跟腱、抖腿、推小腿等，每次以以感到舒适为宜，不要过于地劳累。
注意事项：
在平时工作的时候，要保持正确的坐姿，胸部挺起，腰部平直。而且一个姿势不要保持得太久，平时可以伸伸腰，或者双手按摩腰部，以放松紧张的肌肉。
