如何养好胃病

　　1生活中有胃病的患者在饮食上一定要注意，多吃流质患者半流质的食物，饮食尽量吃松软易消化的食物，这些都有利于胃病患者的消化吸收，患者在不能吃过硬的食物，过硬的食物会造成患者肠胃的压力。

　　2胃病患者生活中还要注意，饮食要有规律最好是定时定量饮水，不能吃的过多过饱，胃病患者由于消化能力减退，变弱患者可以适量的加餐，这样才能保证身体吸收足够的营养，保证胃的健康。

　　3另外胃病患者生活中还要注意，吃饭要细嚼慢咽，不能吃的过快过猛，患者在饭后可以适当的参加散散步。但是不能参加剧烈的运动，患者在饭后适当的散步可以促进患者的肠胃消化功能。

　　生活中胃病患者一定要注意，不能吃辛辣刺激油炸的食物，不能吃生冷的食物。生活中可以适当的多喝些加有姜枣的茶饮，这样可以有效的养胃，另外夏季很多人喜欢冷饮，但是对于胃病患者是不能吃冷饮的，患者还要及时的解酒，不能饮用含酒精的饮品，不能饮用碳酸饮料。