概述
现在有很多的人都不注意身体，工作的时候都是在想些工作，不工作的时候也不注意休息，可能也是在对着电脑或是手机呀，反正就是很少休息，而且也不注意眼睛的休息以及卫生问题，所以久而久之眼睛就会出现问题，比如白内障或是青光眼等等，白内障主要是老年患者比较多，没有积极的治疗可能就会引起失明，所以要积极的去治疗，那么平时应该注意什么呢？
步骤/方法：
1、 白内障患者在饮食方面要多多的注意，应该要多吃一些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等等的新鲜的蔬菜。富含维生素c的食物对白内障患者有好处，可以保护营养视网膜。
2、 白内障患者在饮食方面要多多的注意，也可以适当的吃一些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、蛋和乳制品等等，这些食物里富含丰富的维生素e。维生素E对抗白内障主要是抗氧化的作用。
3、 白内障患者除了要在饮食方面多多的注意之外，还要注意眼部的卫生问题，不能一直的对着电脑，长时间的用眼之后，要注意眼部的保健以及卫生问题，老年人不能因为年龄大了就不在乎了，因为严重了是会造成失明的。
注意事项：
在治疗白内障的时候，对饮食方面的要求一定要长期的坚持下去，不能半途而废。而且要积极的去医院治疗才行，不能拖着，时间越拖病是会越来越严重的，所以要早点去治疗。
