首先应先确认一下是否是单纯的拉伤!如果是拉伤,不知道当时拉伤后有没有长期的休息,这很重要,一般还说,外伤后得到了良好的休息恢复才快,也不怎么留后遗症!基于你现在的情况建议还是休息,然后配后针灸推拿,可以只推拿按摩不用针灸!如果服药,就用氯唑沙宗片!
建议你多注意休息，减少过度的活动。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。
因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。最好到专科医院做治疗。
肌腱拉伤怎么治疗
发布于 2024-08-24 00:05
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首先对于严重、急性的肌腱拉伤，可以先吃几片止痛药缓解疼痛。若还不能缓解，就要去就医了。(小编的情况不是非常严重，不需要特意去医院，因此使自己在家处理的。)
然后，在临睡前用热毛巾热敷，接着按摩伤处。如果自己或家人会的话，可以用酒来赶，即将酒点燃，趁酒燃烧，用手沾上在伤处按摩。
接着，将外伤药喷涂在伤处，用手揉搓，直至伤处发热即可。最后，不仅要避免剧烈运动，在上楼梯和弯曲时都要注意。
注意事项：所
发布于 2024-08-23 23:59
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概述
运动员保仔，要训练时不小心拉伤了大腿根部的一条肌腱，伤痛使保仔走路时都疼痛尤其上、早下楼梯时症状更是严重。自己用过些红花油类的药品外擦，可是总不能达到根本性的痊愈。后经中医理疗治疗后，现在完全好了，所以说说分享给大家。
步骤/方法：
1、
医生根据保仔运动拉伤的特症，先是做理疗性的推拿，再用手法进行局部的点拨拉筋，在做后理疗手法后再进行针灸治疗，针灸的是以阿是穴为主，并按所伤的筋的上下
发布于 2024-06-10 10:02
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概述
肌腱拉伤会引起局部疼痛感，也可能会导致活动力受限的现象，如果出现了手拐肌腱拉伤可以选择针灸进行治疗，也可以通过局部涂抹或针灸治疗来改善病情，平时多注意局部皮肤护理，治疗疾病期间避免用力过度，平时多注意休息和身体护理，避免肌腱拉伤的部位严重疼痛感，下面我们来详细了解一下手拐肌腱拉伤用什么中药可以治疗？
步骤/方法：
1、
手拐部位肌腱拉伤会影响到正常活动，可以选择红花油进行治疗，红花、大
发布于 2022-11-19 09:38
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一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。(慢跑后拉韧带韧带更容易松)
二、就是拉韧带了。分几步进行。
先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。再是双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。
三、是竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，
发布于 2024-06-07 02:50
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肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时
发布于 2024-03-11 06:02
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关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带拉伸练习急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查
发布于 2024-06-07 02:43
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韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未
卧式拉伸韧带必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项：
A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。
B、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制，
发布于 2024-06-07 03:03
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1、肿胀：人体软组织在受到损伤之后，局部往往会慢慢肿胀，进而压迫神经引起疼痛，肿胀部位的皮肤因而也变得敏感而娇嫩。
2、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关肌被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
3、扭伤：是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限
发布于 2024-10-20 07:49
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概述
肌肉拉伤大家都不会陌生，其实生活中平时不怎么运动的人某一天大量的运动。等到第二天就会觉得浑身酸疼这也是属于肌肉拉伤，那么生活中韧带拉伤跟肌肉拉伤有着什么样的区别呢？两者好像有着很密的关系，但是说到区别相信很多人答不出来，今天我们就来聊聊肌肉拉伤和韧带拉伤的区别。废话不多说我们就跟随问题去了解一下吧。希望能对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、
听名字大家也能很容易理解，肌肉拉伤顾名思义那
发布于 2023-01-29 04:18
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概述
真宝上个高中生，在学校运动会上不小心把大腿内侧的肌肉拉伤了，弄得走路时感觉到腿无力，而且发软疼痛。到中医院疼痛科进行治疗后，真宝的大腿肌肉拉伤的情况完全治疗好了，所以说说和朋友们分享。
步骤/方法：
1、
疼痛科医生根据真宝腿部内侧肌肉拉伤，是运动性损伤的特症，先是做一些，理疗性的推拿治疗，在推拿二十分钟左右后，再针对所伤的肌肉组织，进行针灸，针灸，的位置主要是以阿是穴为主，针灸针上后
发布于 2023-07-20 10:21
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我们用一个孤独的灵魂，祭奠坚强而朋克的青春史诗
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