识别头痛的方法有哪些？

　　一、头 痛 概 貌
　　1、头痛是临床最常见的症状，仅有1％的人可终生幸免。
　　2、头痛是医学上诊断分类最多的病症，有300多种不同的类型和原因。
　　3、头痛需首先区分：原发？继发？
　　二、原发性头痛
　　95％以上的头痛都是原发性的，而不是由严重的疾病引起。原发性头痛就是指没有明确病因的头痛，包括偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛和其他原发性头痛（如慢性日常头痛、良性咳嗽性头痛、良性劳力性头痛、与性生活相关的头痛、与睡眠相关的头痛等等） 。
　　（一）偏头痛
　　多位于头一侧，为剧烈的搏动样痛，伴有恶心、呕吐、畏光、畏声，患者需平卧于黑暗且安静的环境中。
　　每月发作1-4次。
　　20％的偏头痛患者发作前有视觉先兆。
　　60％以上有家族史。
　　男女比例约为1:3-1:4。
　　女性多与月经周期有关。
　　首次发作多在青春期。
　　（二）紧张性头痛
　　紧张性头痛相对多见
　　轻中度疼痛，不影响患者的功能
　　为两侧头痛， 多为两颞侧、后枕部及头顶或全头痛
　　较平稳，不伴有恶心或畏光、畏声
　　发作频率从每月1次至每周3次不等
　　（三）丛集性头痛
　　非常少见（0.1％）
　　男女比例4:1
　　疼痛位于眼周或眼内，伴有结膜充血、流泪，疼痛的同侧出现流涕和鼻塞。
　　疼痛通常持续45-180分钟。每天多次发作，且时间固定，患者常在夜间痛醒。
　　疼痛非常剧烈
　　一次发作周期持续4-8周，然后症状消失，间隔大约1年。
　　（四）慢性日常头痛
　　平均每月发作超过15天
　　未经治疗时疼痛持续4小时以上
　　时间超过3个月
　　（五）药物过量性头痛（止痛药反跳性头痛）
　　每月头痛至少发作15天
　　至少规律过量服用一种以上的药物（每月至少有10天）用于控制急性头痛发作
　　时间超过3个月
　　头痛因此而加重
　　三、继发性头痛
　　如果头痛是由感染、肿瘤或其他疾病而引起的，医学上称为“继发性头痛”。当出现以下危险信号时，就是身体发出的“红色警报”，需要尽快就诊。
　　很少头痛却突然发生严重的头痛。
　　典型头痛出现了明显的变化。
　　头痛突然加剧或在数日内逐渐加剧。
　　超过40岁以后出现平生第一次头痛。
　　在锻炼、咳嗽、打喷嚏、用力大便或者类似用力的活动、性交或者弯腰情况下发生头痛。
　　头痛伴发热、恶心、呕吐、颈项强直，下巴接触前胸时疼痛。
　　头痛伴有下列症状：协调能力欠佳、复视、任意肢体或一侧肢体麻木、无力、困倦，不能保持清醒，困惑，语言功能障碍以及人格出现变化。
　　已经患有潜在的、严重的疾病，包括癌症、狼疮类的自身免疫性疾病以及如HIV等慢性感染。
　　（一）继发性头痛的原因
　　继发性头痛种类繁多，主要根据病因分类。
　　头颅或颈部创伤
　　头颅或颈部血管疾患（缺血性卒中或短暂性脑缺血发作，颅内非创伤性出血，未破裂的血管畸形，动脉炎，颈动脉痛，脑静脉血栓形成）
　　非血管性颅内疾患（高颅压或低颅压，非感染性炎症，颅内肿瘤，鞘内注射，
　　癫痫
　　发作，伴有神经系统受损和脑脊液淋巴细胞增多的头痛）
　　某些物质或某些物质戒断（短期应用或暴露于某物质引起的头痛，过量使用药物引起的头痛，慢性应用或暴露于某物质引起的头痛，戒断性头痛）
　　感染（颅内感染，其他系统感染，艾滋病，慢性感染后头痛）
　　内环境失衡（缺氧，高碳酸学正，透析，
　　高血压，甲状腺功能减退，禁食，心源性头痛）
　　头颅、颈部、眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿、口腔或者其他面部和头颅结构疾患。
　　精神异常（躯体化疾患，精神疾患）
　　脑神经痛和中枢性面痛（神经痛：三叉神经痛，舌咽神经痛，中间神经痛，喉上神经痛，鼻睫神经痛，框上神经痛，其他终末神经痛，枕神经痛；颈-舌综合征；外部压迫和冷刺激引发的头痛；颅神经或上颈段神经根受结构性病变压迫、刺激或扭曲；视神经炎；眼的
　　糖尿病
　　性神经病变；带状疱疹；Tolosa-Hunt综合征；眼肌麻痹性“偏头痛”；中枢性面痛）。
　　（二）头痛诊断相关因素
　　部分急性头痛是因为器质性病变所引发，通过CT、核磁等影像学检查和其它实验室检查就能够找出原发病所在。但是对于一些周期性发作或慢性复发性的头痛，往往缺乏确切的实验室及特异性检查指标作为客观依据，诊断主要依靠患者的陈述，医生需要通过详细的询问病史，如疼痛的起始时间、持续时间、发展情况、性质、部位、发作频率、影响因素、诱因、伴随症状、家族史等，并结合自己的临床经验进行诊断。可是患者依靠回忆所叙述的情况往往很模糊，医生要想准确地获得这些信息并不容易，进而可能影响到对病情的诊断。因此，如果慢性头痛患者平时能每天对自己的头痛情况进行观察和记录，就诊时将这些情况向医生陈述，对头痛的诊治会有很大的帮助。
　　（三）老年人头痛常见的原因
　　颅内肿瘤：头痛常发生在早晨4、5点钟，往往在熟睡中被疼醒。此外，还常伴有恶心、呕吐、癫痫发作及局灶性神经功能障碍。
　　脑血管意外：老年人由于脑萎缩，机体反应性下降等原因，出现脑血管意外时，并不一定都表现出肢体的偏瘫、偏身麻木或剧烈的头痛及呕恶等症状，许多老年患者往往首先出现轻微的头痛，部位固定或弥漫性，头痛呈现持续性，有时也可能进行性家中，需要及时就诊行CT检查，以免延误最佳治疗时机。
　　慢性硬膜下血肿：无论轻重，老年人受外伤，即使当时没有任何症状，也要及时检查和随访，以防慢性硬膜下血肿形成。
　　高血压急症：如老年高血压患者出现明显的头痛，伴有眩晕、耳鸣、恶性、呕吐、心悸、眼花甚至肢体乏力、麻木、精神异常等时，可能是脑卒中的先兆。高血压脑病不及时治疗会出现生命危险。
　　颞动脉炎：老年人出现顽固的，不能控制的头痛，需注意颞动脉炎的可能。头痛是最重要，也可能是唯一的症状，头痛常位于颞部及眶周，可全头痛，也可为搏动性或持续性胀痛，患者常在睡眠中疼醒。咀嚼时头痛，是其特征性表现。伴随不同程度的视力改变，主要因为影响了视网膜动脉。
　　脑动脉瘤、颈部疾病等也是头痛较为常见的原因。为此，提醒所以老年朋友，头痛不可轻视，应引起注意并及时就医，以免贻误病情。