概述
随着现代社会工作压力和生活压力的加大，很多人的心理压力也随之而增大，对于想要好好休息去无法睡眠的人士来说是非常痛苦的，但是却忽略了它的副作用，眠药的副作用?目前患有失眠的人士还是很多的，这时候很多人都选择了失眠药，下面我们就来看一下安眠药的副作用都有哪些呢？从而容易形成恶性循环，对身体和精神都是一种损坏，
步骤/方法：
1、 就是要控制中枢神经，我们知道，如果长期服用安眠药，首先是安眠药对中枢神经的伤害，如果让人快速睡眠，如果出现暂时性的失忆，很可能造成对中枢神经的伤害，意识出现混乱等，
2、 这些人士在服用药物以后可能会扩大这种行为，第二个就是激躁作用，如攻击性行为，或不稳定的精神情绪反应等，造成暴怒或暴力行为的发生，容易使患者产生一些幻听幻视的行为，
3、 因此有些人士会出现性冷淡等情况，另外还有影响视力，影响性功能和过敏等副作用，因安眠药进一步影响中枢神经，安眠药对性功能的影响是很大的，另外有些人士也会出现对呼吸系统的影响，
注意事项：
还是要在生活中尽量多运动，另外实在不行可以考虑一些中药成分的助眠药物，做为普通人士来说，起到好的效果，这样才能够让生活充实起来，尽量不要服用安眠药来帮助睡眠，
