购买和保存菊苣

购买菊苣时，要选择那种有浅色心的，外面搂着结实、清脆和有光泽的叶子，这些叶子是滚动的、绿色的。

为了保持菊苣的新鲜度，可将其存放在透气的袋子里，或用湿布包裹，最多可存放1周。不要密封储存，否则菊苣很容易变质。在冷藏之前，要尽可能让它变干。枯萎的菊苣可以放在冷水中

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菊苣可像莴苣和菠菜一样食用并可以与它们互相替换和搭配。菊苣也可炒食或入汤，宜在烹饪过程快结束时再加入。生菊苣经常与其他绿叶蔬菜一起放酸辣沙司和蛋黄酱制成沙拉食用，既有营养，又能增加食欲。菊苣的叶子如果不太新鲜的话，可以煮后加到果馅饼和乳蛋饼里，也可以与沙司一起做。还可以做面包涂层。

发布于 2022-12-07 14:54

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菊苣的作用

菊苣能合成矿物质，有利尿、健胃、滋补、增加食欲、清洁肠胃和助消化的功效。用莴苣根做的咖啡有放松的功效。此外，菊苣对湿热黄疸有很好的疗效。

发布于 2022-12-07 14:47

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母乳常温保存和冷藏保存的时间

1.冷藏母乳保存法除了孕妈在某些场合，如在上班地点需找地方挤奶有些尴尬外，冷藏母乳保存时间多长也是个让宝妈纠结的问题，毕竟大家担心放的时间过长母乳会变质。那么，冷藏母乳保存时间具体可以多久?以下是相关人员实验测试给出的结果：冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。如果

发布于 2023-05-05 04:14

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菊苣的营养成分

菊苣富含叶酸、钾、维生素A、泛酸、维生素C、锌、铁、铜和钙。每100克菊苣，水分占比94%，所含蛋白质1.2克，脂肪0.3克，碳水化合物3.4克，热量有71.2千焦。

发布于 2022-12-07 14:40

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菊苣的食用方法

根经烘烤磨碎后加入咖啡作增香添加剂或作咖啡的代用品;根煮熟後可涂上奶油食用，叶可做沙拉。有时用于咖啡的着色、增浓和增加苦味(纽奥良市人常常这样做)。菊苣的嫩叶可以采收食用，但是软化栽培的菊苣芽球主要用于生食。大型的芽球洗净后把叶瓣剥下，整片叶沾酱，做成鲜美开胃的凉拌菜。小个芽球可整个食用。清洗时不能用热沸水冲洗(经加温后即变褐色变软而苦)，可炒、煮。外层有破损的外叶，洗净后可用猛火爆炒，炒熟即

发布于 2022-12-07 15:08

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菊苣的功效与作用

菊苣在欧洲叫作欧洲苣荬菜或者叫法国苣荬菜、比利时苣荬菜、苞菜，在日本被叫做“苦白菜”。菊苣是菊科菊苣属中的多年生草本植物,以嫩叶、叶球、叶芽为蔬，是从野生菊苣中驯化选育出的一个变种，原产地中海，亚洲中部和北部。菊苣中含有一些一般蔬菜中没有的成分，如马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等苦味物质，有清肝利胆的功效。世界上有很多国家的人们都非常重视菊苣，他们认为菊苣是蔬菜里的

发布于 2022-12-07 14:34

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生姜购买常识

如何辨别被硫磺熏过的生姜一闻检查姜的表面有没有异味或硫磺味。二尝姜味不浓或味道改变的要慎买。三看正常的姜较干，颜色发暗，“硫磺姜”较为水嫩，呈浅黄色，用手搓一下，姜皮很容易剥落。识别毒姜识别毒生姜识别方法大体有四步骤：一闻，二尝，三看，四放。一闻：主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味，“毒生姜”有一股很浓的硫磺味，掰开品尝会发现姜味不浓或味道改变。二尝：专美的味道，姜味不浓或味道改

发布于 2023-12-04 17:20

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鱼油购买注意

成分一般指的鱼肝油主要成分是维生素A喝维生素D，婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂，而非鱼油。EPA可能增加出血倾向，不适用于婴幼儿(对老年人来说就是抗血栓的优点) 剂量一般认为普通成人200mgDHA即可(不吃鱼的人一天1g鱼油)，每天3克以内的鱼油是安全的。种类 DHA分鱼油来源和藻类来源，藻类在食物链低端较为纯净，不易过敏。渠道大品牌一般更可靠，国内产品应确认没有超范围宣

发布于 2024-05-03 14:26

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关于购买二手房和一手房的费用差

一手房只要付个契税就好,普通住宅1%,非普通3%二手房要是普通住宅满五年唯一一套的话,只要一个1%契税和2%中介费(如果你找中介)普通住宅满五年不唯一的话,还要多一个个人所得税1%不是普通住宅的话满五年唯一,除了个人所得税免除外,其他都按差额交满五年不唯一,税都有,但按差额交不满五,全额交差额是指当前合同价减去当年购入的合同价二手房会涉及到一个营业税和个人所得税!而一手房只要付一个契税就可以了

发布于 2023-10-05 17:00

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购买学位房和学区房应该注意什么

随着竞争的日益激烈，家长为使孩子不输在教育的起跑线上，不惜花费重金购置一切属于教育质量好的小学学区的房产。然而，市面上同时出现的“学位房”概念让不少购房者开始犯起了迷糊。学位房和学区房虽然仅一字之差，但结果却可能截然不同。学位房与学区房大不同教育楼盘一直是楼市中的抢手产品，有不少楼盘更是因为引进名校，而一举实现营销突围，达到叫好又叫座的双赢局面，后来的开发商们更是在名校资源上下了大手笔，帮助

发布于 2023-10-27 11:11

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