瘦身精油使用方法

　　一般情况下，大多人都能使用精油的。除了对某些成分过敏的，排斥的。

　　还有就是，月经期和怀孕妈妈们就不要乱来了。男式请随意。

　　当然我们要买到质量好的精油，也要看看精油具体针对的地方和用法，看不能直接涂在皮肤表面。

　　一般瘦身精油都是有迷迭香、葡萄籽、柠檬等成分的。主要都是消除脂肪，加速脂肪燃烧，恢复紧致的皮肤。

　　对于瘦身精油，不能过多使用，瘦身需要一定过程。每天睡前洗澡后血液正循环中，这时使用瘦身精油进行按摩，加速脂肪燃烧。

　　将精油滴在手上搓下，然后对准要瘦身的地方进行按摩，让皮肤加速吸收。

　　有左右交错摩擦按摩，顺时针，逆时针，也可以借助手腕、拳头，也可以使用刮痧片进行辅助。

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精油瘦身效果

首先我们来理解关于瘦身精油的原理“精油是由植物产生的，而大多数是液态具有挥发性的有机混合物，带有淡淡的香气，在减肥的同时，我们还能够很好的释放压力。而且瘦身精油是一种游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，不仅能够很好的预防疾病，而且有调节温度的功效，所以我们不妨利用瘦身精油来瘦身，这可是一个很简单的瘦身方法。其实配合简单的按摩手法不仅能够促进身体脂肪燃烧，而时常还能够

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哪种瘦身精油好

1阿芙AFU：AFU阿芙品牌，纯天然香薰护理品著名品牌，主要以单方精油为主，像玫瑰、薰衣草、柠檬等，进入中国以一二线城市顶级商场的形象专柜为主，在植物护肤品领域里，无论销售额还是消费者口碑，都是当之无愧的领导品牌，也很成为中国很多MM的最爱。 2家美乐Camenae：来自法国品牌，使用植物精华作为美容护理，一直秉持向大自然获取灵感，籍上乘产品讴歌身心灵和谐的信条。植物精华油拥有不可思议的“自然力

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瘦身精油有副作用吗

1，光敏性反应佛手柑精油、柠檬精油等精油，有导致光敏性反应的风险，很可能使皮肤接触阳光后，被灼伤或是产生色斑。 2，过敏反应一些人肤质较为敏感，使用精油可能会出现过敏反应，轻者轻度灼热感、肿胀，重者甚至会冒痘痘。 3，痉挛薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等精油都可能导致痉挛现象的产生，使用一定要慎重。。 4，过量致癌精油味道很好，一些女性对其很少依赖，甚至过度的

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玫瑰精油使用方法

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中; 2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合; 3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40℃左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50

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