保鲜膜能用来减肥吗

　　保鲜膜减肥步骤

　　1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

　　2.涂好后缠上有弹力的绷带。

　　3.涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

　　5.把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

　　6.把腰压低，与腿和臀部成直角。

　　使大腿纤细的体操

　　1.仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

　　2.仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作。反复15次。

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保鲜膜加热

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