概述
虽然说在性生活方面与频繁的性生活可能会导致身体受到一些影响，对男性来说，如果说单靠哥添头方来保持精子质量的话，这种时候也是未必是好的，因为有些时候性生活的不和谐和性生活的不正常都可能会导致精子的质量同样受到严重的影响。虽然说有时候我们不提倡频繁的性生活，但是对于有些本身的精子质量就不好的男性来说，就算是隔天同房，精子质量也是未必得到好的情况的，那么隔天同房精子质量每天同房质量未必好是为什么。
步骤/方法：
1、 其实很多时候都是提倡保持规律的性生活，不要有过于频繁的性生活，因为太频繁的性生活对于身体来说会有一定的影响，不管是男性还是女性频繁的性生活都会导致身体受到一些影响，特别是对男性来说，可能会让他们的身体透支，会严重的影响到精子的质量。
2、 对于本身男性的精子质量就不好的话，就算是隔天同房，同样的精子质量也是未必会变好，因为并不是说精子的质量不行，隔天同房，男性的精子就是得到恢复，男性的精子质量低下，其实是要进行治疗的，而且对于隔天同房来说也是不一定就会变好。
3、 男性，如果精子质量不好的话，最好是能引起重视，也不要盲目的用些药物来进行自己治疗，因为有很多的药物不针对自己的疾病治疗，同样达不到治疗的效果，烦恼会出现耐药性或者出现更加严重的影响。
注意事项：
男性在平时日常生活中要保持良好的生活状态和生活饮食，所以说这些都是能让自己的身体得到很好的改善，能让自己的身体得到一个健康的体魄，不抽烟不喝酒，不要经常的熬夜，这样子才能让精子的质量得到很好的恢复。
