发布于 2022-12-16 04:17

苦瓜排骨汤

原料。苦瓜500克,排骨400克,葱、姜、酒、盐、味精适量。

做法。1、将苦瓜去蒂,去瓤,切成块;排骨洗净,切成小块。

2、锅中加水,烧开后,放入排骨煮熟,去除血沫,捞出洗净。

3、锅上火,放排骨、水,用大火烧开,撇去浮沫,放葱、姜、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

微波炉。加入排骨和水,大火煮6分钟,撇去浮沫,加入葱、姜、料酒,中小火煮20分钟,加入苦瓜,大火煮3分钟,再中小火煮10分钟。待排骨煮烂后再放苦瓜,否则苦瓜容易散开;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤有解暑作用,用微波炉制作简单方便,是解暑佳品。

芋头排骨汤

原料。排骨500克,芋头400克,姜2片,葱3根,葱花1汤匙,盐2茶匙,味精0.5茶匙,料酒0.5汤匙

做法。1.芋头去皮切块,排骨用开水烫一下,捞出。

2.在锅里装上五碗水,加入排骨、生姜和葱,煮沸后用小火煮约十五分钟,滤去生姜和葱,再加入芋头,煮约十五分钟。

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冬瓜排骨汤的做法 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。 制法: 1、冬瓜去皮去切块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜即成 特点: 此汤味道清淡,利于清热 黄豆排骨汤 原料:黄豆100克,带髓猪排骨1000克,葡萄酒30克,葱3根,姜4片,精盐和味精适量。 制法:1、先将黄豆用净水浸泡2小时左右,把排骨切成1.5cm长的块,与姜片一道放入加足水的沙锅中
发布于 2022-12-18 07:44
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 红枣排骨汤 主料:排骨100g,玉米50g,红枣20g。 辅料:鸡精适量,盐适量,水1000ml,葱适量,姜适量,花椒适量,大料适量。 红枣排骨汤的做法 1、排骨要先经过飞水,去除血沫,为了去腥我在里面添加了一些葱、姜、花椒、大料,煮至水开捞出。取一块排骨炖汤,剩下的可以做红烧排骨等菜肴。 2、玉米切片、红枣洗净。 3、把排骨和玉米、红枣放入养生壶中,加入1000ML水,按下养生
发布于 2023-01-17 02:56
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一、玉米排骨汤 材料:玉米、猪肋排、葱、姜、盐。做法: 1.将排骨剁成块状,长短随意。2.玉米去皮、去丝,切成小段。3.葱切段,姜切片。 4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉 5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。 6.煲熟,加入少许盐调味即可。 二、山药排骨汤 材料:山药、排骨、
发布于 2023-02-10 19:16
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冬瓜排骨汤的营养价值 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。 冬瓜排骨汤味道清淡,利于清热。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用。 冬瓜排骨汤的做法 原料:猪大排适量、冬瓜适量、食盐
发布于 2023-02-07 18:22
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材料:排骨,玉米,红萝卜,荸荠,枸杞,红枣,老姜 制作方法: 材料准备: 把排骨切成小块 把荸荠削皮,然后切成两半 红萝卜用滚刀的方式切三次 玉米切成小块 老姜切成小丁 根据材料掺水,待水煮沸后,放入切好的老姜,然后把排骨放入水中,用中火炖。待肉汤煮沸后,把切好的玉米,红萝卜,荸荠,红枣,枸杞一起放入汤中,待汤再次煮沸后改用小火。在出炉后再放盐(记住盐不要经过高温煮或炒,因为盐中的碘会被高温侵
发布于 2023-10-16 23:38
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排骨汤功效:滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。 用料猪排骨250克,细盐、葱各5克,生姜2.5克,料酒少许,猪油25克。制法排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨油炸10分钟呈灰白色。排骨水分炸干时,下盐水姜煨一下,放足清水450毫升,旺火上煨2小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨半小时即成。用法空心服,每周1~2次,每次1小碗,食肉饮汤,或佐餐食用。 注释猪排骨除
发布于 2023-02-10 19:02
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准妈妈以普通食物为主的膳食习惯,每日钙的摄取量仅为400—700mg,难以达到供给标准。而孕妇缺钙的危害是十分严重的。一是会引起母体小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压,产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等;二是会影响到胎儿的健康,导致胎儿牙齿、骨骼发育不完全及骨质疏松软化、血凝不正常、先天性喉软骨软化病等。 猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为孕妇提供钙质,适合
发布于 2023-02-10 19:09
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今天为大家介绍一道食谱:排骨莲子芡实汤,希望能够很好的帮助准妈妈吸收很多的营养,同时很好的把这些营养传达给肚中胎儿,下面一起来看看这道食谱的做法! 原材料:排骨400克、莲子50克、芡实20克、百合20克、蜜枣4个 制作过程: 1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净;排骨洗净,斩件。 2、将排骨放入开水锅中煮5分钟,取出过凉水。 3、把适量清水煲滚,放入排骨、莲子、芡实、蜜枣煲2小时,加入百合煲半小时,
发布于 2023-02-16 11:15
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山药排骨汤的功效之一,可以帮助减肥。因为山药中含有大量的纤维,食用之后就会产生饱腹感,可以有效的控制进食欲望,从而起到减肥的作用。山药排骨汤营养价值高,在你减肥的同时还可以为体内补充其他的营养元素。还在为减肥困恼的朋友们记住了吗? 在秋冬两季,由于气候变化大,容易使我们的肌肤变得干燥。大家知道吗,山药排骨汤它还能够生津润燥,具有滋养肌肤、毛发的功能,所以说山药排骨汤有美容功效。因此在秋冬两季我们
发布于 2022-12-16 04:02
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高压锅炖排骨的做法其实很简单。如果您不想做其他菜样的话,洗干净后用水烧开然后倒掉第一次的水。然后再放进高压锅开始炖,15分钟后就炖好了。但是这样的排骨味道过于清淡,口味就很单一。下面小编会为大家介绍高压锅炖排骨过后可以延续的排骨做法种类。 食材明细 小排500克,料酒一汤匙,生抽一汤匙,老抽半汤匙,香醋三汤匙分两次放,糖三汤匙,盐半茶匙,味精半茶匙,芝麻半茶匙。 烹饪步骤 小排500克焯水后,用
发布于 2023-09-01 17:21
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