概述
从去年开始，我一直觉得上腹部有些不舒服，像是隐隐作痛。接着是头晕和恶心，几乎很难睡好，因为我晚上总是做梦，有时还做噩梦。我去医院做了检查，发现我的谷胱甘肽转氨酶有点高。做了其他检查，没有发现肝炎或脂肪肝。现在我接受治疗已经一年了，几天前我去做检查时，我的谷胱甘肽仍然很高，而且还没有完全降下来。
步骤/方法：
1、如果没有其他肝脏问题，可以服用保肝降酶的药物来治疗。如果没有其他肝病，可以服用保肝降酶药来治疗，但要注意的是，保肝降酶药是有一定的副作用的。
2.如果谷胱甘肽含量高，应多注意休息，保持心情舒畅，不要过于激动和紧张。谷胱甘肽含量高的人，应多注意休息，保持心情舒畅，不要过于激动和紧张。
3、应多注意饮食，少吃刺激性或辛辣食物。4.要多注意饮食，少吃刺激性或辛辣的食物。
注意事项：
平时多注意休息，保证每天有8小时的睡眠时间。不要经常熬夜，熬夜对肝脏特别不好。养成早睡早起的好习惯，适当进行体育锻炼。
