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骨科科普资料——骨质疏松症
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发布于 2022-12-19 10:25
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发布于 2022-12-19 10:15
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腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,加强项腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从而延缓腰椎劳损退变的进程,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。这对于曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症,而目前处于缓解期的病人,防止病情的复发尤其重要。由于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰围治疗的人,腰部不活动,不受力,长此以往可以引起腰肌的废用性萎缩和无力,因此,应当更
发布于 2023-06-24 08:56
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骨质疏松症怎么办?
现在社会上讲到老年人的常见病多发病,大家都会第一个想到的是骨质疏松症,身边的老人一旦有外伤骨折,大家也常常会提醒说你应该去查一下是不是有骨质疏松哦,这说明我们大家都有了健康保健的意识,这也是我们社会媒体大力宣传指导的功劳。那究竟什么是骨质疏松症呢?现在骨质疏松症在我们老百姓眼里就是缺钙,所以骨的质地变差了,变松掉了,容易发生骨折了。而骨质疏松症的真正的含义应该是WHO定义:以骨量减少、骨的显微结
发布于 2023-02-01 08:42
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骨科护理_骨科_家庭医生在线
概述 上一周上体育课的时候,我的室友跑步的时候不小心扭伤了,但是现在她的脚还没有好,昨天她自己还发了一张图自嘲,因为她的脚一只是白色一只是黑色,看起来真的有点恐怖。而且临近回家她的脚还没有好转,但是她的脚需要好好的养。生活中是很容易上到骨头的,老话说伤筋动骨一百天,所以我想问一下骨科应该怎么护理?骨头受伤应该怎么样? 步骤/方法: 1、 骨头受伤以后可以做局部的护理,冷静的处理,最好去医院定
发布于 2023-02-02 02:50
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如何预防骨质疏松症?
喝牛奶可以补充人体内钙的不足,是预防骨质疏松症的好方法。全世界的医学专家和营养学专家公认,喝牛奶是补钙最好的途径。这既是科学实验的结果,也是预防骨质疏松症最通行的方法。牛奶中含有丰富的钙质,每100克牛奶中含有104毫克钙。每袋鲜牛奶(260克)含钙约260毫克,如果每人每日喝2袋鲜牛奶,便能获得500毫克以上的钙质。如果加上从食物中吸收的钙400毫克左右,基本上可以保证每日人体对钙的需要。因此
发布于 2022-12-26 22:50
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如何预防骨质疏松症?
骨质疏松症应该从年轻时就开始预防,才能取得最佳效果。许多人认为,骨质疏松症是老年人特有的现象,骨质疏松症的预防是老年人的事情,与年轻人无关,这种观点是片面的。现代医学研究证明,骨质疏松现象开始于人的年轻时代。在儿童时,人体骨骼中的骨量包括骨基质和无机盐稳定增加;青春期骨量迅速增加;35-40岁以后,骨量开始下降。女性绝经后,骨量下降的速度明显快于男性。研究还证明,每个人骨量的高峰值与骨质疏松症有
发布于 2022-12-26 23:00
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如何治疗骨质疏松症?
案例:王阿姨,50岁,骨质疏松病史6年,多年腰背酸痛,她听人说骨质疏松补钙就可,于是钙片每顿都吃,各种食补补钙如骨头汤、牛奶等已成她每天必喝,但腰背酸痛仍未见好转,生活质量严重下降。后因酸痛难忍方入院,追问病史发现王阿姨有反复肾结石碎石病史,入院检查发现血钙升高,甲状旁腺素PTH升高,B超提示甲状旁腺腺瘤,诊断为原发性甲状旁腺功能亢进症。医生说王阿姨的骨质疏松、肾结石的罪魁祸首是是甲状旁腺腺瘤,
发布于 2023-03-22 15:31
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矫形外科--康复一体化
手术―康复一体化治疗。我们设立康复治疗室,引进专职的康复师和先进康复设备,采用欧美发达国家的经验,医师与康复治疗师,护士和患者共同组成治疗小组,对患者就诊-入院-术前-手术-术后-康复-出院的所有治疗工作负责。把病人的诊断,治疗,康复及评定、护理密切的结合起来.手术后麻醉恢复就开始康复治疗,尽量在床旁进行减少患者痛苦和搬动带来的意外,根据患者不同的情况采用不同的康复措施,治疗方案让患者知情和配合
发布于 2023-01-05 18:26
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骨质疏松症有哪些危害?
一.什么是骨质疏松症?由于某些原因,如年老,激素减少等原因可以导致骨中所含的矿物质逐渐减少,如果减到一定程度,骨小梁就会断裂,这样骨头就会变得很脆弱,也很容易发生骨折。许多人误以为骨头不疼不痒,就不会得骨质疏松症。当发现自己腰背疼痛时才去诊治,特别是发生骨折了才去治疗,往往已经错过了最佳治疗时机。二.骨质疏松症有哪些常见的表现?全身乏力,腰背痛,或者其他部位的疼痛,如手指、足趾等,还有身长缩短,
发布于 2022-10-20 22:49
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早期怎样发现骨质疏松症?
许多骨质疏松症患者早期常无明显的症状,往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现已有骨质疏松,这就太晚了。因此对个体进行骨质疏松风险评估就能早期发现骨质疏松症患者,为尽早采取合适的防治措施提供帮助。国际骨质疏松症基金会(IOF)骨质疏松症风险一分钟测试题:1、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?2、您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况?3、您经常连续3个月以上服用“
发布于 2023-01-24 08:37
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鸯很大花絮
这世上最蠢的事不过是执拗的去爱一个根本不爱自己的人
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