发布于 2022-12-21 17:15

患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等)。你好,王主任,我很荣幸在6月9日由你为我做了左膝关节十字韧带重建和部分半月板切除术。术后近四周,我有一些问题。1;我的膝盖前部仍然感到有些疼痛,特别是当我练习伸腿时。2;我不时感到膝盖左侧后部疼痛,像拉屎的感觉。这在伸直腿或走路时很明显。3、现在我的腿可以弯曲近120度,但刚开始时,没有弯曲到90度时有些疼痛,过一段时间才会缓解。当我达到120度时,已经感觉很吃力了,左边和左边的膝盖后面都很疼,运动完后,有明显的酸痛感,要过一段时间才能正常。请告诉我,王主任,以上反映是否正常?我应该再加强哪方面的练习。
王江燕:正常,再练就可以了。
病人:谢谢您的忙前忙后,还有一个问题,我母亲看我很痛苦,不敢让我休息,因为我离120还差一点,如果我到那天还达不到,她就打算给我狠狠地休息一下。我怕我断了。计划上说四个星期内达到120,但没有说四个星期后我需要达到多少。我应该如何训练。
王声:
达到120度后再练就好了,八周后练到正常。如果感到疼痛,往往是由于没有正常运动,保护太多,多走走,多练练上下楼。
患者:谢谢您的指导,我现在是第6周的第5天,被动膝关节屈曲到140度左右,练得很辛苦,很痛苦,确实像您说的那样,我也觉得自己有些保守,锻炼时间少,每天半小时左右,您说保护太多,那我能不能把支架拿下来走走。虽然我每天都做抬腿运动,但我的左腿还是比较瘦,主要是怕运动量太大,会给膝关节带来负担,使韧带松弛。我希望你能给我一些建议。非常感谢您。

前交叉韧带断裂术后有哪些康复问题?相关文章
膝部前交叉韧带(ACL)损伤的复合损伤问题:在膝关节ACL同时伴有内、外侧副韧带的损伤,对胫骨关节的旋转会有较大影响。临床上较为多见ACL损伤同时伴有内、外侧副韧带的损伤,使膝关节运动特征改变,膝部旋转运动的也明显增加。ACL对膝关节旋转运动的限制作用的研究,ACL单纯损伤和复合损伤对胫骨前后位移的不同影响,在同时修复内、外侧副韧带的病例,术后康复训练要同时考虑这些复杂的力学关系。我们在临床上对
发布于 2023-01-16 19:26
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由于每位患者病情不尽相同,具体进行康复锻炼时要结合患者的具体情况,制定适合的个性化的康复方案。前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具6~8周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动可以尽早开始。康复锻炼中会存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼。肌肉力量练习应当贯穿康复计划的始终。每次应练习至肌肉有酸胀疲劳感为宜,充分休息
发布于 2023-01-06 21:36
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前交叉韧带重建术后康复流程一、初期(术后0-2周)目的:减轻疼痛及关节肿胀;早期进行肌力练习及关节活动度练习,以防治粘连及肌肉萎缩。练习的初期以静力练习(关节不活动,保持某一姿势直至肌肉疲劳)为主。逐渐增加小负荷的耐力练习,即选用轻负荷(完成30次动作即感疲劳的负荷量),30次/组,组间休息30秒,2-4组连续练习,至疲劳为止。不得过多行走!不应以行走作为练习方法!否则极易引发关节肿胀和积液,影
发布于 2023-03-23 10:31
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1、本计划应在骨科医生的指导下执行。这里提供一套常规治疗方案。由于每位患者病情不尽相同,具体执行时要结合患者具体情况,制定个性化的康复方案。2、前交叉韧带术后的康复目的主要是针对:本体感觉、关节稳定性。中国中医研究院骨伤科医院关节镜及运动医学科刘劲松3、前交叉韧带重建术后支具穿戴6周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动应尽早开始。4、康复锻炼中存在的疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时
发布于 2022-09-25 00:06
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一、初期(术后0-2周)目的:减轻疼痛及关节肿胀;早期进行肌力练习及关节活动度练习,以防治粘连及肌肉萎缩。上海第十人民医院骨科程飚练习的初期以静力练习(关节不活动,保持某一姿势直至肌肉疲劳)为主。逐渐增加小负荷的耐力练习,即选用轻负荷(完成30次动作即感疲劳的负荷量),30次/组,组间休息30秒,2-4组连续练习,至疲劳为止。手术当天:麻醉消退后,开始活动足趾、踝关节;如疼痛不明显,可尝试收缩股
发布于 2023-03-25 22:26
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由于每位患者病情不尽相同,具体进行康复锻炼时要及时反复与手术医师沟通,制定适合的个性化的康复方案。前交叉韧带重建术后要佩戴支具4-6周,除膝关节康复训练外,其他关节的主动活动可以尽早开始。康复锻炼中会存在不可避免的疼痛。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼,若不缓解,及时联系手术医师。肌肉力量练习应当贯穿康复计划的始终。膝关节的肿胀会伴随着整个练习过程
发布于 2023-01-25 02:42
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前交叉韧带损伤、撕裂、断裂是篮球、足球等对抗性体育项目中经常发生的运动损伤,当前交叉韧带严重撕裂或断裂时,会严重影响到人的运动能力,甚至正常的走路,此时外科手术重建前交叉韧带显得非常必要,而且必须要做,才能恢复正常的运动功能。前交叉韧带损伤术后的功能恢复程度取主要决于两个方面:外科医生手术的完美程度和康复治疗师康复训练水平的高低。一旦外科手术完成,接下来功能的恢复程度就完全由康复水平来决定了。术
发布于 2023-01-16 18:56
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阶段一:术后4w内康复目标1、保护移植体,除锻炼外的患肢支具固定2、控制炎症和水肿3、减轻疼痛4、膝关节完全伸直5、为了保护移植体的固定,屈膝<90°6、在一定水平上恢复正常步态康复计划1、加压冷疗、Tens、NMES、CPM2、功能训练:1w内主动辅助屈小腿;1w后主动屈小腿,延迟力量练习到12w;脚后跟向后滑动(<90度);股四头肌等长收缩;腓肠肌/比目鱼肌牵张;1w内温和的s绳
发布于 2023-02-16 23:06
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前交叉韧带损伤或断裂是最常见的韧带损伤之一,很多年轻人喜欢的足球、篮球运动,都有很多膝关节扭转的动作,易发生前交叉韧带的损伤。随着外科手术技术的发展,前交叉韧带重建手术都已经发展的相当成熟了,但是术前术后的康复训练都相对薄弱,这也是影响患者术后功能恢复的重要因素。经过重建手术,恢复韧带的解剖结构,那么以后韧带及膝关节的功能如何,要靠科学的训练才能恢复。前交叉韧带损伤后,一般都是选择择期手术,待关
发布于 2023-02-17 03:01
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阶段一(术后0-2周)目标:减轻疼痛和消除肿胀术后1-3天1、踝泵动作:踝关节背屈(即脚尖往上翘),保持5秒,放松,踝关节跖屈(脚尖向下)作用:促进下肢循环,消除肿胀,防止下肢静脉血栓。         2、主动股四头肌静力性收缩动作:股四头肌收紧,把髌骨往头侧提至最大程度,保持5秒,放松。作用:促进下肢循环,防止肌肉萎缩。        3、膝关节伸展位放置,抬高整个下肢作用:促进下肢循环,消
发布于 2023-01-16 18:01
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