认知行为治疗的效果

随着认知行为疗法在工作中的应用越来越多，而不仅仅是用药物治疗抑郁症和焦虑症患者，人们越来越觉得认知行为疗法是一种很好的治疗方法。国内外的研究和实践经验都证明了认知行为疗法的疗效及其预防复发的能力。

认知行为疗法的理论模式是，引发我们痛苦的不是事件或情况本身，而是我们如何看待它；而且思维、情绪和行为是相互影响的。因此，通过改变我们的认知（思维）或行为，我们可以改善我们的情绪，甚至通过改变我们的性格和观点，最终达到防止疾病复发的目的。因此，建议更多的病人去尝试认知行为疗法的方法。

这样的理论模式似乎很简单，但它需要病人和医生之间的密切合作，以及循序渐进的治疗才能有效。治疗需要每周一次，每次45分钟，大约12-16次。

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什么是认知行为疗法？

简单地说，认知治疗是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变病人不良认知的一类心理疗法的总称。所谓不良认知，是指歪曲的、不合理的、消极的信念或想法，它们往往会导致病人的情绪障碍或不适应的行为表现。治疗的基本观点是：认知过程是行为和情感的中介，适应不良行为或情感与不恰当的认知方式有关。治疗师的工作就是与病人共同找出这些不恰当的认知，并提供“学习”或训练的机会去改正它们，或者用

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抑郁症的认知行为治疗是什么？

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重新审视对精神分裂症患者的认知行为疗法

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近期认真学习了西盖蒂（EvaSzigethy）等编著，王建平等译的《儿童与青少年认知行为疗法》一书，内容简介《儿童与青少年认知行为疗法》是针对儿童和青少年特有的心理问题而著的认知行为治疗手册，其中汇集了针对儿童和青少年的慢性躯体疾病以及抑郁、双相障碍、焦虑障碍、进食障碍、排泄问题、破坏性行为障碍等问题，而特别开发的高效的治疗技术与策略；同时还强调了家长以及整个家庭如何积极地参与到儿

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什么是焦虑症的认知行为治疗

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发布于 2023-02-01 02:00

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抑郁症的认知问题

抑郁症是临床最常见的精神障碍之一，随着大量抗抑郁药的开发，抑郁症的治疗不再困难，但抑郁症的复发问题仍是医学界的一个难题。俗话说“治病治根”，但抑郁症的病因目前并不清楚。随着人们对该病认识的不断加强，抑郁症的认知过程存在偏差，这一点已得到了许多研究证实。认知是个体认识客观世界的信息加工活动。感觉、知觉、记忆、想象、思维等认知活动按照一定的关系组成一定的功能系统，从而实现对个体认识活动的调节作用。在

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抑郁症的认知行为疗法

背景虽然仅有三分之一的抑郁症患者可完全应答抗抑郁药物，但几乎无证据支持针对具有难治性症状的患者最佳的下一步治疗。认知行为疗法（CBT）可作为对患有难治性抑郁症的初级医疗保健患者进行常规护理（包括药物治疗）的辅助治疗，CoBalT试验旨在审查与单独进行常规护理相比，辅助使用CBT的有效性。方法这一双平行组、多中心随机对照试验从英国的73家全科诊所中招募了469名年龄在18―75岁的难治性抑郁症患者

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