概述
至于糖尿病患者在运动的过程中，是不是每周只需要六个小时的运动就够了，其实这个是不太科学的，毕竟我们的糖尿病患者他是分很多层次的，比如说有一些糖尿病患者，他特别年轻，他的身体特别强壮，但是也有一些年纪大的人患有糖尿病，但是这种人他的体质会很弱 这两者是不同的，也不是说所有糖尿病患者每周需要六个小时的运动就绝对够的。
步骤/方法：
1、当然，我们的老年朋友患了糖尿病以后，他们的身体是比较虚弱的，这个时候都是在诗情画意的韵味，明明一定要控制住，千万不要过度去运动，就是每天训练一小时真的可以起到作用。
2、因为这位老年朋友在锻炼的过程中是需要一定的能力的，适度的锻炼是为了让我们的身体受到一定的改善，但是要过渡的体育锻炼会使我们的体力会透支很多。掌握好自己的活动量，也是至关重要的。
3.疾病也分轻重，但人的体力也分强弱和老弱，所以可以结合自己的一些实际情况适当的做一些锻炼，都是可行的，不能说千篇一律的都找一个老的传统方式来锻炼，都根据自己的要求来锻炼就很好。
注意事项：
只要我们适度的运动就会对身体起到帮助作用，但是有极少数的糖尿病患者，他们的症状是不一样的，但是，这个时候他们是要适度休息的，比如糖尿病患者和患有高血压这样的糖尿病患者尽量不要运动过度。
