发布于 2022-12-28 06:55

据统计,以下人群患骨质疏松症的几率比一般人高,应及早预防,定期测量骨密度。

1、东方人和白种人;

2、大量摄入咖啡、茶,饮食不当,体重下降;

3、维生素D摄入不足,少年白发;

4、家族中有老年性骨折者;

5、运动少;

6、患有腰痛;

7、钙的摄入少。

8、性功能不全;

9、透析者;

10、长期卧床者;

11、40岁以前提前绝经及卵巢、子宫、胃或小肠切除者;

12、不经常晒太阳者;

13、绝经后妇女;

14、晚婚或不婚妇女。

15、体质瘦弱者;

16、长期坐办公室者;

17、老年人;

18、未生育者;

19、压力大者;

20、从事航天工作者;

21、月经提前者;

22、饮食高蛋白者;

23、嗜好烟酒者。

24、长期使用类固醇、抗毒剂、利尿剂、抗凝剂、胃药、止痛药治疗的;

25、患有肝肾疾病、糖尿病肾结石、高血钙、甲亢、甲状旁腺炎、类风湿性关节炎、硬脊柱炎及某些癌症患者。

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我们都知道无痛人流是有风险的,所以要特别注意。一般来说,无痛人流风险主要表现在以下几个方面: 1、不完全流产:虽然说目前无痛人流手术的成功率和以往相比已经得到了很大的改善和提高,但是如果患者朋友选择的无痛人流医院不当的话是极容易发生不完全流产的; 2、妇科炎症感染:大多数女性在做完无痛人流手术后都会有一段出血时间,无痛人流术后出血时间在1-14天左右,如果早孕患者在做完无痛人流手术后不注意卫生的
发布于 2023-03-20 15:40
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1、喝骨头汤能防止骨质疏松。实验证明同样一碗牛奶中的钙含量,远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化,少食油腻,坚持喝牛奶,不宜过多食入蛋白质和咖啡因。 2、治疗骨质疏松症等于补钙。简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常(人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,以及骨吸收的速度超过骨形成速度)造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙,而是
发布于 2022-12-21 02:51
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王老太今年69岁了,那天几个子女一起要来为她做七十大寿。看到心爱的孙子也要来了,王老太就去家门口的超市买了些孙子喜爱的食品。虽东西不多,但在拎回家的路上就感到腰酸背疼,越来越重,到家时竟然爬不起来了。到医院一拍片,你猜怎么啦?第二、三腰椎压缩性骨折!家属不禁疑问:平时还好端端的老人怎么突然就骨折了呢?医生解释说:导致骨折的根本原因是王老太患有了骨质疏松症。那么什么是骨质疏松症呢?一、概念骨质疏松
发布于 2023-03-10 11:36
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骨质疏松症的定义:原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。每年的10月20日被定为“国际骨质疏松日”。表现为骨质流失,骨组织破坏,从而导致骨质脆弱,骨折的可能性加大。人的一生其骨质含量的变化可以分为3个阶段,第一阶段是骨量上升期,出生后骨质含量不断增长,约在30岁达骨峰值;第二阶段是骨代谢平衡期,在30-40岁左右,骨质含量维
发布于 2022-11-26 01:31
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什么是骨质疏松症?骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症是骨强度下降导致骨折危险性升高的一种骨骼疾病。骨强度主要由骨密度和骨质量来体现。骨质疏松症的严重后果是什么?骨质疏松症的严重后果是发生骨质疏松性骨折,这是由于骨强度下降,在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨。骨质疏松症的分类一、原发型骨质疏松症Ⅰ型绝经后骨质疏松症Ⅱ型老年性骨质
发布于 2023-02-09 12:52
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一.什么是骨质疏松症?由于某些原因,如年老,激素减少等原因可以导致骨中所含的矿物质逐渐减少,如果减到一定程度,骨小梁就会断裂,这样骨头就会变得很脆弱,也很容易发生骨折。许多人误以为骨头不疼不痒,就不会得骨质疏松症。当发现自己腰背疼痛时才去诊治,特别是发生骨折了才去治疗,往往已经错过了最佳治疗时机。二.骨质疏松症有哪些常见的表现?全身乏力,腰背痛,或者其他部位的疼痛,如手指、足趾等,还有身长缩短,
发布于 2022-10-20 22:49
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骨质疏松症的三级预防又称阶梯预防方法。它是将应纳入骨质疏松症预防的人群分成三个预防阶段,每个阶段又针对其特点有侧重地采取预防措施,达到提高预防水平,减少预防费用的目的。1、一级预防:主要人群为儿童及青少年。预防的重点是合理的饮食结构,提倡“平衡饮食”,提倡多食用含钙量高的食品,如鱼、虾、海带、牛奶及牛奶制品、杂粮类、豆及豆制品类和绿叶蔬菜类。保持良好的精神状态和生活习惯,如不饮酒、不吸烟、不喝浓
发布于 2022-12-26 22:55
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(1)疼痛:原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼
发布于 2022-12-28 06:50
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肌肉和骨骼是密不可分的,对生长成熟期雌性大鼠去势后施以持续、规律和适量的跑台运动可明显减轻去势后骨质疏松程度。肌肉对骨的机械力减少就会带来骨形成减少,使骨转换处于负平衡。老年人肌力弱,机械刺激相对减少,骨转换趋于负平衡,就会加速骨质疏松的发展。关于运动和骨密度的关系,据Nilson报道,运动员比一般人的骨密度高,项目不同的运动员骨密度也有差异,其中游泳运动员比举重和投掷运动员的骨密度呈有意义的升
发布于 2022-12-28 06:10
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骨质疏松是厌食主义者的一种常见合并症(4),多种因素可增加其危险性,体重降低、减肥、闭经和低雌激素血、高可的松水平、不足的VitD和钙吸收,所有这些均减低了骨的形成,增加了骨的吸收。而其治疗无疑是增加体重,多食富含VitD和钙的食物,雌激素替代疗法则效果不佳。成人体内有大约1千克的钙,而且绝大部分位于骨骼和牙齿中,因此增加骨量,钙十分重要,也不应忽略促进肠管吸收钙的VitD。钙和VitD对骨骼的
发布于 2022-12-28 06:05
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