血脂水平太高容易导致动脉硬化、心肌梗塞和脑梗塞等疾病。梅奥诊所的官方网站2月2日发表了一篇新文章，总结了高血脂患者最害怕的一些事情。
害怕夜间抽筋。纽约长老会医院威尔康奈尔医学中心的心血管专家达伦-施奈德博士说，高血脂会伤害腿部，导致下肢动脉硬化-闭塞性疾病，即血管堵塞使腿部因缺乏血液供应而无法正常活动。一些患者感觉腿部像灌了铅，疲劳或灼痛。特别是当腿部抽筋在睡觉时发生，而疼痛通过坐起来或轻度运动得到缓解时，必须怀疑血脂是否存在其他问题。
不敢多吃鸡蛋。梅奥诊所血管专家托马斯-贝伦贝克（Thomas Berenbeck）博士说，吃鸡蛋应该掌握饮食中的胆固醇摄入标准。健康人应将每日胆固醇摄入量控制在300毫克以下，对于高血脂的人来说，胆固醇的每日摄入量应限制在200毫克。一个鸡蛋的蛋黄含有约186毫克的胆固醇，而鸡蛋的蛋白不含胆固醇。每周分别吃4个鸡蛋即可。
对二手烟的恐惧。如果你吸烟，是时候戒烟了。你也应该远离二手烟环境。因为吸烟会导致好的胆固醇（LDL）被自由基 "氧化"，而坏的胆固醇（HDL）水平仍然很高，这将增加患心脏病和中风的风险。
害怕老年环。最常见的双侧角膜周边变性类型是老年环。其病理是，角膜周边的脂质堆积是结果。患有家族性高脂血症的人，他们的胆固醇和甘油三酯水平很高，更容易患眼病，即使是年轻的病人，老年环也可能包围整个角膜。控制胆固醇和甘油三酯水平是治疗的根本。单纯的高胆固醇通常不会导致老年性眼圈。贝伦贝克博士说，老年环虽然不影响视力，但确实是体内高血脂水平的一种外在表现，一旦发现就应及时控制。
担心烟酸过量。贝伦贝克博士说，合理剂量的烟酸可以有效控制高胆固醇和高脂血症。然而，过量服用烟酸类似物可能相当危险。烟酸过量的症状包括严重的皮肤发红，伴有头晕，心跳加快，瘙痒，恶心和呕吐，腹痛和腹泻，以及严重的肝脏损伤。患者如果发现任何异常情况，应及时看医生。此外，高脂血症患者绝不应在睡前服用大量安眠药和降压药。因为这些药物会导致血流速度减慢，血液粘稠度增加，以及缺血性中风的风险增加。
