高脂血症的食疗方法有哪些

　　1、做菜加红曲

　　自古以来红曲即被中医认为是极珍贵的保健补品。根据中国传统医学的理论，红曲味甘性温，可以综合调节血脂，降低总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三脂，升高高密度脂蛋白胆固醇，活血化淤，预防动脉粥样硬化。还可预防高血压、冠心病、脑溢血、心肌梗塞、脑血栓等多种心脑血管疾病。

　　2、食醋浸香菇可降胆固醇

　　将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。

　　3、醋泡花生

　　一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。

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高脂血症患者的食物疗法

高脂血症的患者你们好：在你们的第一时间知道自己出现脂代谢异常时，除了医生建议应服各种各样的降脂药之外，你们是否想到、意识到饮食治疗是高脂血症治疗的基础？请记住：无论您是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥

发布于 2022-10-01 01:49

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高脂血症的认识误区有哪些

高脂血症的认识误区有哪些?众所周知，不知道血脂高可引起动脉粥样硬化，于是很多人认为，血脂控制的越低越健康。然后事实并非如此，关于血脂高低的一些问题，你是不是也存在下面这样的误解呢? 误解一：血脂对人体有害。血脂，是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等)，它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。

发布于 2023-02-22 04:37

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高脂血症常识

1、什么是血脂？血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的，少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。2、什么是高血脂？血脂异常是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过

发布于 2022-12-14 11:23

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高脂蛋白血症

脂肪代谢或运转异常使血浆脂质高于正常，通常称为高脂血症，但脂质不溶或微溶于水，须与蛋白质结合形成脂蛋白才能在血循环中运转，故高脂血症常为高脂蛋白血症的反映，临床上可表现为高胆固醇高甘油三酯血症或混合存在，原发性者属遗传性脂代谢紊乱疾病，继发性者多见于糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透折、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药、酗酒等。【诊断要点〕(一)临床资料：进行体格检查和询问病史，了解可能引起

发布于 2022-10-19 17:24

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高脂血症的危害

高脂血症发病率很高，我国约有9000万人患有高脂血症。这个病的危害是隐匿、逐渐，进行性和全身性的，尤其对心脑肾血管的危害重大，常常是心脑血管疾病发病的基础，因此，高脂血症亦被人称为“无声的杀手”、“多病之源”。同时它又是狡猾的，因为患有高脂血症的患者可能并不表现出明显的症状，同时除家族性高脂血症外，其他类型的高脂血症发展成冠心病、脑卒中需要一定的时间，所以人们很容易忽视高脂血症的危害。高脂血症

发布于 2023-02-20 13:14

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高脂血症患者禁忌哪些食物

概述生活中高脂血症患者如果饮食得当，大部分患者都能通过饮食来恢复正常，饮食方法也就是通过减少总热卡来减轻体重，那么作为高脂血症患者生活中有哪些食物是禁忌的呢，这是一个高脂血患者恢复之后的结论步骤/方法： 1、首先一定不要吃或者少吃胆固醇含量高的食物，比如蛋黄。皮蛋，奶油，鱼籽，蟹黄，鱼肝油等胆固醇高的食物，胆固醇高的食物一般很难被消化，所以患者一定要少吃或者不吃。 2、其次高脂血症

发布于 2023-05-29 19:47

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高脂血症的保健知识

1.着重于饮食调理，饮食宜清淡，宜进高维生素。高纤维素饮食，食用素油，少吃油煎食物，每天食盐摄人量在5克以下。 2.忌就餐次数少(宜少吃多餐)，忌晚餐时间太晚，忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡泛食，忌偏食挑食。 3.多吃瘦肉，鸡鸭，鱼类(河鱼)，新鲜蔬菜。水果。豆类豆制品，多饮茶。 4.不吃或少吃动物脑髓。内脏。动物油。肥肉。限制糖类，甜食。忌烟酒。忌多饮咖啡。 5.遵照医嘱，辅以降

发布于 2023-02-20 14:08

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高脂血症的药物疗法

1.血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI类)，常见的药物有雷尼普利(叫瑞泰)，苯那普利(洛丁新)，培哚普利(雅施达)，咪达普利(叫达爽)，以及卡托普利等。 2.血管紧张素II受体阻滞剂(ARB类)，常见的药物有颉沙坦(代文)，氯沙坦(科素亚)，厄贝沙坦等。 3.钙拮抗剂(CCB类)，常见的药物有氨氯地平(络活喜)、非洛地平缓释片等，都是有代表性，比较好的，还有一些拉西地平，带有“地平”的，一般都是钙

发布于 2023-02-20 13:21

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高脂血症的中药治疗

一、饮食、运动治疗;做一些适当的运动，减少脂肪的积累，使得运行机能增强。二、药物治疗：如胆酸结合树脂、烟酸类、苯氧芳酸。三、也使用中药来治疗，较少发生副作用。 1.决明子：决明子中含有苷类、蛋白质、多糖等能有效治疗高血脂症的成分。 2.泽泻：泽泻汤加味治疗法采用泽泻汤中配合补脾、活血、润肠类中药对治疗高血脂症有较好的临床疗效。 3.三七：三七叶苷对食物性高血脂症具有一定的治疗作用。 4.柴胡

发布于 2023-03-22 08:40

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高脂血症的中西医治疗

高脂血症（hyperlipidemia，HLP）是指血清中胆固醇（TC），甘油三酯（TG）和低密度脂蛋白（LDL）过高或高密度脂蛋白（HDL）过低的一种全身脂密度代谢异常，是由于脂肪代谢或运转异常引起。HLP与心脑血管疾病、糖尿病、癌症等关系密切。高脂血症以往都是老年病，而今30~40岁的人有很多血脂明显高于正常，高脂血症的年轻化，除遗传因素外，与年轻人工作压力过大、少动、长期熬夜等因素有关，饮

发布于 2023-03-27 07:36

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