中风期间吃什么好

一是因为众所周知果蔬含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。

　　二是蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明，每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维，血液中的胆固醇含量可下降3%～5%。基于这一认识，发达国家国民迅速调整膳食结构，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年来，在欧美等国，心脑血管病死亡率已呈下降趋势。

　　三是因为新鲜果蔬富含许多人体所需要的微量元素，促进人体机能的有效调理，一般富含钾、镁、叶酸等营养物质。钾元素对血管有保护作用，还能起到降低血压的作用。镁元素也具有降低胆固醇、扩张血管等预防脑血管病的功效。而叶酸能将中风病人体内的高半胱氨酸转化为蛋氨酸、降低血液中半脱氨酸的浓度，从而减少患冠心病和中风的危险。此外，许多果蔬中含有寡糖，有减低血流凝集的作用，也可以防止中风。

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中风吃什么好

(1)三味粟米粥：取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。 (2)羊脂葱白粥：取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。 (3)五汁童便饮：取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混匀，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，

发布于 2023-09-13 20:34

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中风吃什么好

一、饮食一、中风食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) (1)三味粟米粥：取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。 (2)羊脂葱白粥：取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。 (3)五汁童便饮：取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜

发布于 2024-07-03 14:55

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中风吃什么好

中风病人康复期无吞咽困难，宜清淡，少油腻，柔软，平衡饮食为主，易消化的。首先，应限制动物脂肪，如猪油，牛油，奶油，胆固醇高的食物，如蛋黄，鱼子，动物内脏，肥肉等，因为这些食物。饱和脂肪酸，可以在血液中的胆固醇浓度显着升高，并促进动脉粥样硬化，可选用植物油，如豆油，茶油，芝麻油，花生油，其中含有不饱和脂肪转化为胆汁酸可以促进胆固醇的排泄，降低血液中的胆固醇含量，推迟和减少动脉粥样硬化的目的。其

发布于 2024-07-10 08:12

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中风吃什么好

一、饮食一、中风食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) (1)三味粟米粥：取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。 (2)羊脂葱白粥：取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量，加水共煨粥。每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。 (3)五汁童便饮：取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜

发布于 2024-07-23 10:36

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中风后遗症吃什么好

1、主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。 2、肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。 3、蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。 4、水果的选择苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。结语：中风是慢性病的一种，如果不及时治疗的话，往往都会让患者失去生命。可以说它是一种很可怕的

发布于 2023-09-11 03:26

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中风患者吃什么好

主食及豆类的选择：玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。肉、蛋、奶类的选择：牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。蔬菜的选择：芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。水果的选择：苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。 END 注意事项除了饮食外，脑中风的治疗也是必不可少的，饮食只能改善症状，治疗才能从根本治愈疾病。

发布于 2024-06-24 22:01

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脑溢血中风吃什么水果好

概述我们平时应该有一个好的自我保健意识，有效的提高人体的免疫力，有的患者如果出现了脑溢血或者是中风，心脑医学的产生，应该有一个好的食疗养生的方法，平时应该多吃一些清淡的食物，适当吃一些含有维生素c和维生素e丰富的食物，可以有效促进身体抵抗力的提高，对疾病的治疗都有很好的辅助效果，中风脑溢血的患者多吃些水果比较好。步骤/方法： 1、中风脑溢血的症状是非常明显的，可以选择食疗的方法进行养生

发布于 2022-10-27 05:27

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痛经期间吃什么好

当来月经时，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄

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月经期间吃什么好

概述每一次月经来临总觉得胃口大开，饭量顿时增大。可是“大姨妈”来了，该怎么犒劳一下自己和“她”呢？下面小编将和您分享一下月经来了吃什么更好！步骤/方法： 1、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时吃什么最健康呢，不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 2、月经来潮期间会损失一部分血液，因此，女孩子在月经后期需要多补充富含蛋白质及铁、钾、钠、钙、镁等矿物

发布于 2022-10-15 14:31

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喂奶期间吃什么好

豆腐酒酿汤豆腐：200克，红糖、酒酿50克。方法：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮约15分钟即可食用，每日可服食两次。功效：养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫复旧，有利于产后恶露的排除。将豆腐、红糖、酒酿放入锅内黑芝麻甜酒原料：黑芝麻15克，甜酒50克。方法：将黑芝麻炒熟，研成细末。将甜酒(米酒)放入锅内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，煮约15分钟，即

发布于 2024-06-11 18:19

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