哺乳期应该多吃一些富含蛋白质脂肪维生素的营养食物，所以说希望大家在日常生活当中都能够注重这些饮食原则，尤其是在比较特殊的经期饮食保健问题，绝对不能够马虎的应付对待。
可以喝，但是 由于马齿苋的药用功能是清热解毒，凉血止血的，具有一定的凉性，所以不要多吃哦，哺乳期间应该多摄入各种营养，尤其是蔬菜水果，对身体好的。
1、利水消肿，降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2、消除尘毒，防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
3、杀菌消炎马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
