长期患病、房事不当、过度疲劳、思虑过度都会造成心肾不交。心肾不交，肾阴亏损造成心火旺盛，生理协调失调，从而心肾不交。心肾不交与心肾相交是不同的。患有心肾不交的人情绪低落，精神状态不佳，腰酸背痛，头晕目眩，健忘。这些不良症状会影响一个人的日常生活和工作，导致一个人经常感到心情不好，工作不开心，所以必须及早治疗。治疗心脏和肾脏疾病的方法很多，如中药治疗法、气功疗法和饮食疗法。其中，饮食疗法是很多患者首选的治疗方法，值得尝试。下面小编为大家介绍如何用饮食疗法治疗心肾失调。
1.地黄枣仁粥治疗心肾不交
地黄枣仁粥由两味中药组成，即生地黄和酸枣仁。生地黄具有清热凉血、滋阴生津的功效，而酸枣仁具有镇痛凉血、镇静催眠的功效。做法是先将中草药用水洗净，然后将酸枣仁捣烂，再与梗米、生地黄一起放入锅中煎煮约30分钟，煎煮后去渣食用。每天服用1-2次，连续服用5天，效果最佳。
2.百合粥治疗心肾不交
百合粥的主要原料是30克百合，用清水洗净去其苦味，然后与50克梗米一起放入锅中加水煮，煮好后加入少量冰糖。煮熟后加入冰糖即可。
2.百合花的功效与作用
3.鸡蛋牡蛎粥治疗心肾不交
鸡蛋牡蛎粥由两种材料组成，一种是鸡蛋，一种是牡蛎。首先要将所有材料清洗干净，鸡蛋要去壳，切成粒状，然后与牡蛎、大米一起放入锅中加水煎煮。煮好后，适当调味，即可食用。食用方法是想吃多少就吃多少。
我相信你已经知道如何用食物来治疗心脏和肾脏的疾病。如果您想了解更多关于食疗的知识，可以咨询39健康网相关栏目的医生，或者查看专业的医学书籍。
