银屑病的运动疗法有哪些

牛皮癣患者应适度锻炼。凡事都有个度，做好适度，银屑病患者的锻炼也不例外。银屑病患者应根据自己的病情和阶段选择适当的运动。最近，科学研究表明，适当的运动，如慢跑、散步、打羽毛球等，可以减少银屑病患者身上的皮损，可以更好地辅助银屑病的治疗，改善病情。

银屑病患者一般血液黏稠度高，血流缓慢，容易造成微循环障碍，继而引起银屑病病理变化。

我们从深秋开始对冬季型银屑病患者采用 "发汗 "法，在温暖的条件下，每天在室内、室外或原地慢跑30分钟，微微出汗，收到了良好的效果，部分患者的皮损完全消退。这说明适当的、适度的运动对银屑病的缓解有好处。

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