空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜是碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热，凉血排毒、防治痢疾。
空心菜对人体有哪些功效
发布于 2023-01-15 14:33
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空心菜具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益;还可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。此外，可预防感染、防暑解热、凉血排毒、防治痢疾[1]。空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”
发布于 2023-02-16 00:53
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由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中毒，外用还可以起到消肿、去毒火的作用。现代医学认为，空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用，可预防感染，夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
最近的研究还证实，空心菜的叶子中含有一定的植物胰岛素成分，可以帮助2型糖尿病患者控制血糖。
选空心菜时，最好
发布于 2023-09-29 19:01
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1相对于精米来说，糙米的营养含量要比精米中的营养含量还要高，对于人体的洗后方面，其吸收率也要高于精米，但是里面的脂肪吸收率不及精米，这样对于人体的减肥和塑身的人群来说，糙米更适合人体食用。
2平时多吃糙米的人，患有动脉粥样硬化和糖尿病的人很少，这对于预防和治疗此类疾病有很好的作用，对于大肠癌还具有一定的抗癌作用，是一种理想的抗癌食品。
3患有脚气的人一般医生都会建议多吃粗粮，糙米就是一个很好的选
发布于 2023-01-12 14:15
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宫外孕是一种比较常见的疾病，宫外孕的诱发原因是比较多的，一般都是由于女性在怀孕期间出现了盆腔炎或者输卵管方面的炎症导致的这一现象，有的女性如果经常做人工流产的情况下，也可能会引起妇科疾病的产生，可能会导致宫外孕，女性平时应该有一个好的生活习惯预防疾病的产生，这样对宫外孕这个疾病的预防和治疗都有一定的效果，避免出现其他方面的危害。
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宫外孕对女性的身体和心理造成严重的危
发布于 2023-02-06 13:47
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概述
在我的身边，有鼻炎的人并不多。记得在初中的时候，后面有一个男生经常流鼻涕。后来我问了他，他说自己有鼻炎。上次有段时间我头疼的很厉害，问了一个当医生的朋友，我这种情况会是什么原因。那个医生朋友问我有没有鼻炎，我说没有。后来我查了很多与鼻炎有关的一些资料，这才对鼻炎有了一个初步的认识和了解。原来鼻炎的人也挺痛苦的，在生活中鼻炎给他们带来了很多不便之处和危害。
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鼻炎的症状
发布于 2023-02-25 06:29
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概述
流感对人的危害是非常大的，流感一般都是由于病毒性感染导致的这一现象，对健康也会产生很大的影响，所以应该多注意休息，平时应该有一个好的饮食规律，多吃一些应季的蔬菜和水果，有效提高人体免疫力，但是如果出现了流感的症状，也可以选择使用药物治疗的方法来进行调理，避免出现高烧不退的现象，对人的危害是非常大的。
步骤/方法：
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流感对患者影响是非常大的，所以应该及时进行治疗，可以选择使用药物治
发布于 2022-11-01 23:27
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众多的临床研究证实，血糖控制越好，并发症也就越少，但低血糖发生率也就越高。可以说低血糖是降糖药物使用中一个必然现象，不应引起过度恐慌，重要的是要病人提高对低血糖的识别及处理。低血糖的频繁发生是危险的，严重的低血糖会使人昏迷，甚至会危及生命，但此情况多与患者未及时认识和处理有关。
低血糖症多有饥饿感、多汗、心慌、颤抖、定向障碍、突然无力等，在这些情况刚出现时，稍进食物就能很快缓解。因此病人运动或外
发布于 2023-04-14 06:51
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概述
荨麻疹是我们日常生活中比较常见的一种疾病，患者会引起大面积皮肤瘙痒的症状，也可能会引起患者出现了大面积的丘疹团，或者出现了皮肤色的丘疹的症状，对患者日常生活和工作都会产生很大的影响的，所以应该及早进行检查和治疗，荨麻疹这个疾病对人的身体健康影响是非常大的，而且会导致严重的身体损害，会引起患者出现了精神紧张和焦虑的现象。
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荨麻疹这个疾病对患者影响比较大，也是一种比较常
发布于 2023-08-05 10:13
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化学上跟据金属的密度把金属分成重金属和轻金属，常把密度大于5g/cm3的金属称为重金属，如：金、银、铜、铅、锌、镍、钴、铬、汞、镉等大约45种。
其中，对人体危害最大的有5种：如铅、汞、铬、砷、镉等。这些重金属在水中不能被分解，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物。其他对对人体有危害的还有：铝、钴、钒、锑、锰、锡、铊等。
重金属对人体的伤害常见的有：
铅：伤害人的脑细胞，致癌致突变等。
汞：
发布于 2023-09-22 06:32
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硼砂添加入食品中起防腐、增加弹性和膨胀等作用。硼砂对人体健康的危害性是很大的，人体本来对少量的有毒物质可以自行分解排出体外，但是硼砂进入体内后经过胃酸作用就转变为硼酸，而硼酸在人体内有积存性，虽然每次的摄取量不多，但积少而成多，连续摄取会在体内蓄积，妨害消化道的酶的作用，引起食欲减退、消化不良、抑制营养素之吸收，促进脂肪分解，因而使体重减轻，其急性中毒症状为呕吐、腹泻、红斑、循系统障碍、休克、昏
发布于 2024-03-28 14:09
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人总是自我矛盾，渴求理解的同时，又害怕被看穿
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