很多人在办公室直接趴在桌子上睡午觉，这样一来，不仅对眼睛不好，很多人醒来后还会感到头晕目眩，所以趴着睡是一个很严重的问题。
因为长期趴着睡，很容易导致眼压过高，对于本身有青光眼病史或有青光眼家族史的人来说，这无疑是一颗定时炸弹。
感觉头晕是因为午饭后进入胃肠的血液较多，此时如果趴在桌上睡觉，容易造成大脑供血不足，人容易出现头晕、乏力、腿软等不适症状。
最好用额头枕着手臂，不要让眼睛压着手臂，以免对眼睛造成压力，影响眼睛健康。午餐后应睡半小时，以免增加胃肠负担。早上趴在桌子上睡觉的时间不能太长，最长不要超过半小时。此外，午睡时最好穿上一件衣服，防止感冒。醒来后，不要马上站起来，要慢慢站起来，走几圈后再开始工作。
所以，趴在桌子上打盹不仅要提防诱发青光眼，还要注意头晕的问题，不妨根据上述专家建议做一些调整，减少疾病的发生。
趴在桌子上睡觉当心诱发青光眼
发布于 2023-01-17 03:51
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概述
趴在桌子上睡觉，是大多数人都有的一种习惯，而且基本上都是由于时间问题而养成的。但是吧，很多人都不知道的是，这样睡觉虽然方便，可是却不知道这样做也是一种对自己身体的一种不负责任。对人们的身体健康会造成一定的影响，所以人们一定要引起重视，所以，就让自己做一个对自己负责的人吧！多了解一些这方面的知识，下面就具体介绍一下趴在桌子上睡觉胃胀气坏处不少这个问题。
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在我们现在的生
发布于 2023-07-07 20:44
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一般认为引起青光眼的原因是视功能障碍导致眼球萎缩，当然，这种青光眼疾病还有很多的诱发因素的，青光眼是比较常见的一种眼科疾病，都是有可能诱发这种青光眼疾病的，有一个统一的说法的，个体眼球发育不良环境因素遗传因素以及不良的生活习惯等等因素，当然，而引起眼压升高导致的，这种青光眼疾病的病因还是比较的明确的，比如说，
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大家趴在桌子上睡觉的时候，眼睛是枕着胳膊的，这
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青光眼是生活中的视力杀手，也会有很大可能导致失明，现在年轻人的工作生活压力很大，晚上经常只休息几个小时，第二天就会趴在办公桌上睡会，趴桌上睡，有时会压到眼球，好多人刚睡醒会有一会模糊看不清的状态，这就是因为趴在桌上睡觉时，使眼球受到了很大的压迫，造成眼压过高。如果长期这样子，就会造成青光眼。所以我们在生活中一定要改掉这个习惯，或者注意尽量不要压到自己的眼睛。
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现在很多人由于工作的原因，没有地方进行休息，有的学生在中午休息的时候，感觉到疲惫只能趴在桌子上睡一会儿，其实这种情况下是比较常见的，有的人由于工作的环境受到一定的限制，感觉老累了，甚至晚上睡觉的时候也会趴在桌子上小睡一会儿，其实这种习惯对人的健康是非常不利的，会导致青光眼等疾病的产生，平时一定要有好的生活习惯。
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很多人在中午休息的时候就会趴在桌子上睡一会儿，如果趴着
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相信大多数的朋友，都有听过青光眼的疾病，而青光眼疾病在形成之后不仅是会造成眼内压升高，更会导致视力明显下降甚至是出现失明的情况，所以在面对青光眼这个病变的出现时，都需要通过全面的检查并认真的治疗，才可以更好地让眼睛视力问题得到妥善的改善，并防止进一步出现异常的病变而引起失明问题的存在。那经常趴着睡觉警惕青光眼青光眼吃什么好？
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大家在趴着睡觉的时候，往往清醒了之后会有
发布于 2023-03-03 23:42
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我们都知道青光眼是一种比较严重的眼部疾病，或者青光眼很容易导致失明，所以如果也出现了明显的是感觉要到医院进行检查和治疗，一般患有青光眼这个疾病症状是比较明显的，会有眼睛红肿和痴呆症状，你有比较明显的视力下降的现象，而且看东西会出现模糊变形，一般长时间使用电脑的人容易患有青光眼这疾病，所以在用电脑一段时间之后一定要注意休息。
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很多在办公室工作的白领和经常使用电脑的人去
发布于 2023-03-04 03:10
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青光眼是现代都市人的视力杀手，是很多人失明的元凶。都市白领由于平时用眼比较多，而且对着电脑时间长，患青光眼的几率也是比较大的。专家还指出，趴在桌子上睡觉也会引发青光眼。
趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。
熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症
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在我们生活中很多朋友都是非常忙碌的，尤其是对于那些经常加班的朋友更是要特别的注意保护自己，毕竟长期这样对我们的身体是没有什么好处的，有的朋友加班很晚或者是在中午午休的时候，都会趴着桌子上睡一会，生活中对于绝大部分的办公室职员来说，每天趴在办公桌上休息一会已经成为一种习惯，其实这样的习惯是非常不好的，经常趴着睡容易得青光眼。
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首先一个就是我们在熟睡时，全身基础代谢减慢
发布于 2023-09-03 14:29
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我爱你，我现在已可以随口而出。
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