女性产后出现便秘该怎样治疗

1、看医生做检查

女性产后便秘是由于腹部肌肉和盆底安排松弛引起的。因此，可以采用药物治疗或按摩治疗的方式帮助女性恢复，以促进肠道蠕动。在此基础上，我们还可以再做一些其他方面的工作，比如说："我们可以用药物治疗，也可以用按摩的方法来治疗。

2.日常调理

妇女产后由于长期卧床，容易出现便秘，应注意饮食结构，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，适当活动，坚持做产后保健操，养成准时排便的良好习惯。同时，还可以通过 "三通一平 "的方式，让产妇在产后有一个良好的生活环境。

3.中药治疗

有些妈妈产后体力不支或肝郁气滞，可以通过中药治疗逐渐恢复。一般有人参健脾丸、保和丸等，但药量应在医生指导下服用。

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产后便秘或长期便秘采用药物或是含有泻药成分的保健品来解决是不可取的。药物副作用大，影响身体;含有泻药的保健品同样是解一时之快，不能治好便秘的同时伤害了身体的同时也会影响孩子。所以，产后妈妈治疗便秘最好服用水果提取物，一是安全;三是无副作用，比如用木瓜，还有香蕉，苹果等。木瓜是可以治便秘减肚子的!番木瓜含有含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素

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