茉莉花茶是我们日常生活中常见的饮品,对健康也有很大的保健作用。根据我国中医和现代药理学对茶叶保健作用的研究:茶叶性味苦、甘、凉,入人体心、肝、脾、肺、肾五经。茶叶苦能泻火、祛燥降火;甘能补中益气;凉能清热泻火解表。
茶叶中含有大量对人体健康有益的化合物。如:儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等,而茉莉花茶中还含有大量的芳香油、牻牛儿苗属、橙花醇、丁香酚等20多种化合物。茉莉花茶中还含有大量的芳香油、牻牛儿苗属、橙花醇、丁香酚等20多种化合物,这些化合物的含量都很高,是一种很好的保健品。
茉莉花茶还具有放松神经的作用,因此希望消除紧张情绪的人可能想喝杯茉莉花茶,帮助保持稳定的情绪,同时获得幸福感。