概述
可能很多人都经历过睡着的时候会被突然叫醒的情况，如果正在睡眠的状态下会突然被叫醒可能很多人都会有一种被惊吓的感觉，可能很多人认为出现这种情况不会带来多大的影响，但是如果长时间的在睡着的过程中被叫醒也是会导致神经衰弱的，因为很多人在睡眠的过程中会受到一惊一乍地叫醒后，会让他们有出现紧张的情绪，心跳加快等，长时间的这种紧张情绪会诱发神经衰弱的。
步骤/方法：
1、 我们都知道神经衰弱是由于情绪紧张过度所导致的，如果对于正在睡眠的人来说，在睡眠的过程中会突然地被叫醒，会让患者从梦中惊醒出现心慌意乱会有紧张等各方面表现，如果长时间的这样是容易诱发神经衰弱的。
2、 神经衰弱是一种由于长期的情绪紧张和精神压力，导致大脑功能轻度障碍所导致的精神活动能力减弱的神经症，如果经常地受到情绪紧张和精神压力等各方面影响也是会导致神经衰弱的。
3、 为了避免神经衰弱的发生，最好是在睡眠的过程中不要突然的把别人叫醒，因为这样会让很多人出现慌张的情绪，长时间的有这种慌张的情绪，也是会给患者的身心造成影响，由于是经常的受到这种惊吓，会让患者出现神经衰弱的。
注意事项：
其实很多疾病在日常生活中都是可以预防的，神经衰弱这种疾病也是完全可以预防，做好了预防工作，才能够避免病情的发生，但是很多人平时对于预防的常识了解的非常少，所以很容易导致一些疾病的发生，神经衰弱的患者要保持良好的心态，要注意缓解压力和适当的运动。
