概述
一朋友因为在怀孕期间跟婆婆的关系处理得不是很好，因此导致她在怀孕期间多次与家人争吵。情绪起伏比较大，自己在饮食方面也没有怎么介意该注意些什么，辛辣食品我看她一点也都没有忌口。我都有点为她肚子里的宝宝担心，后来果不其然，她的宝宝提前俩个月来到世上，健康情况不容乐观。下面我来为大家讲讲该怎么预防早产儿的发生。
步骤/方法：
1、 首先待产的妈妈必须要知道，孩子早产与否与自己平时的饮食习惯有很大的关系，孕妇怀孕期间的生活习惯、饮食、心态等都是导致早产儿出现的必要因素。生活中饮食应以清淡为主，叶酸的补充也很重要。
2、 其次孕妇朋友们还应该调节好自己情绪和心态。孕妇心理压力越大，早产发生率越高。家人朋友们应该多些理解，少些抱怨。不要让孕妇拥有紧张、焦虑或抑郁的心情，这些肚子里的胎儿有很大的伤害。
3、 最后最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。同时，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服，洗净双手。避免在一次感染到孩子，给孩子造成二次伤害。
注意事项：
在饮食方面加强营养合理饮食，避免便秘，便秘会增加早产的机会；喜好抽烟喝酒的朋友也希望你们对肚子里的宝宝着想一下，把这个坏习惯给戒掉，最后在这里祝大家生一个健康的宝宝。
