发布于 2023-02-14 04:25

  近日,一项针对北京城区怀孕女性生活状况的调查结果显示,女性孕期存在焦虑感的比例居然高达97%!中日友好医院心理门诊副主任心理师王彦玲指出,孕妇情绪焦虑,宝宝易患多动症,而且也易导致孕妇产后抑郁。此项调查结果还显示,在有焦虑感的怀孕女性当中,有25%以上超出了正常范围,35岁以上的孕期女性全部存在心理焦虑感;硕士及其以上学历的女性焦虑程度比较高,高龄、高学历成为孕期焦虑症的主流人群。

  王彦玲表示,有的女性惧怕怀孕生子,孕前就担心自己未来的宝宝是什么模样、是否健康聪明,以及妊娠反应、分娩可能带来的疼痛……这都给孕育着新生命的准妈妈们带来了各种情绪上的影响,构成焦虑。如果在焦虑时期受孕,这种不良情绪很可能传递给胎儿,产生种种不适的感觉,使胎儿活动频率猛增。若这种过度活动贯穿整个胎儿期,使胎儿长期不安,孩子出生后往往身体瘦弱、喜欢哭闹,长大后情绪不够稳定,自我控制能力差,易患多动症,而且也不利于孕妇产后恢复,甚至导致产后抑郁。

  因此,如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,最好暂时采取避孕措施,因为这不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪刺激而影响孕妇激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。当然准妈妈们也不必为“焦虑”而再次背上心理负担,如果这种焦虑很轻,或只是暂时的,准妈妈们大可不必担心会影响到孩子,因为并不是每一个小的压力或焦虑感都会立刻影响到胎儿。这种精神紧张在持续一段时间并积累到一定严重程度才会对孩子造成损害。

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若在计划之中怀上宝宝,准妈妈愉悦的心情将难以言表,但也会对产痛甚至生男生女等事情而忧心忡忡;若怀上的宝宝不在计划之中,或因怀上时吃了感冒、避孕药,或炎症未治好怕胎儿畸形等,都会令准妈妈感到焦躁不安。 广西中医学院附属瑞康医院产科副主任医师黎燕玲表示,不同的孕妇在不同的怀孕阶段,都会存在各种焦虑情绪。如何应对孕期焦虑?医生表示,了解整个孕期的身体变化及孕育常识,是应对焦虑情绪最佳方法之一。 怀胎十
发布于 2023-02-14 04:05
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很多爱美的女性都选择用不吃或少吃主食的方法,来达到保持身材目的。而如今,这一做法似乎还波及到了孕妇。不久前公布的“2007中国孕妇膳食营养调查”数据显示,孕妇平时的谷物摄入量仅为推荐量的50%,主食摄入量严重不足。 充足的主食摄入,是保证胎儿发育和自身能量供应的基础前提。一般来说,一天才吃二三两米饭的孕妇,很容易出现能量不足。此外,长期主食摄入不足,还会造成酮体症,加剧孕初期的呕吐、恶心。 因此
发布于 2023-07-04 14:55
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1、转移目标法。首先是把注意力转移到自己身体的另一部位。可以注视自己手指的长短、手心掌纹的走向、指甲的形态等,或把自己的注意力转移到自己喜欢的情景中去,或把注意力转移到电视节目中的小品、相声、笑话等,或者有意识地看一些笑话、幽默故事等。 2、听音乐。药丸如何缓解焦虑症状,心烦时不妨听些舒缓的音乐,如找一个宁静的地方,选择一些自己喜欢的音律柔缓的曲子来听,让自己全身心融入到这些美妙的音乐中,让身心
发布于 2022-12-26 17:49
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对于女人来说,怀孕是人生中充满辛苦又妙不可言的大事。十月怀胎,那个小小的生命从无到有,从小到大,准妈妈们看不到它,但时时刻刻都在关注。于是,很多人会认为孕期该是非常幸福的,但其实,孕期焦虑现象已成了普遍现象。 王素美是北京朝阳医院妇产科的副主任医师,经常有孕妇紧张地问她,“我吃了一片感冒药是不是对胎儿有影响呀?”、“我那几天喝葡萄酒了,孩子会不会是弱智呀?”……她告诉《生命时报》记者,几乎所有的
发布于 2023-02-14 04:11
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糖尿病是由于胰岛素分泌相对或绝对不足,而导致糖脂代谢发生异常的慢性代谢性疾病,可分为1型、2型以及妊娠期糖尿病。胰岛素由体内的一种称为胰岛B细胞的细胞分泌,1型糖尿病是由于自身免疫系统破坏胰岛B细胞使胰岛素分泌绝对不足而致病,多为幼年患者;2型糖尿病是目前发病率最高的糖尿病,是由于分泌胰岛B细胞的功能下降导致胰岛素分泌相对不足而致病,多为中老年患者;妊娠糖尿病则是在妇女怀孕后内分泌发生巨大改变而
发布于 2023-02-08 11:12
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孕妇作为一个特殊群体当然需要特殊的保护,妊娠期美容护肤问题更是应当特殊对待啦。很多准妈妈们怀宝宝后只顾沉浸在初为人母的兴奋和喜悦中,日常中更注重身体的健康同时。往往容易忽略在护肤问题上也要有所调整哦,在妊娠期如果护肤不当会让皮肤衰老的更快。 一、孕期可以用洗面奶吗? 停止彩妆、烫染用品,使用孕期专用的基础护肤品。孕产护肤专家提醒广大女性:孕期是女性一生中皮肤保养最关键的阶段。 孕妇能用洗面奶吗?
发布于 2023-07-19 03:15
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概述 我和老公都是一家企业里的老职员,结婚也快有十来年了,眼看自己自己马上是要奔三的人了,都说女人生孩子最好是在二十五到三十岁之间,现在生活工作也都安定了,就想着生宝宝了,说来也好,上个月被检查出我怀孕了,这可把我和我老公高兴坏了,可后来,想到孕妇在生活中应该吃什么不应该吃什么都不知道,所以想问问孕妇怀孕一个月吃什么好? 步骤/方法: 1、 首先饮食要杂,不能认为一种好就单吃一种,这样往往会
发布于 2023-11-04 15:34
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孕期,是女人最幸福的一个时期,却也是最脆弱的一个时期。这里所说的脆弱,是针对病菌的容易侵袭——这是一个新陈代谢的特殊阶段,任何病菌都可能趁虚而入。阴道,也就是未来胎儿娩出的产道,在孕期也是比较脆弱的。 霉菌性阴道炎 75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高,加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等,创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。孕期最常见的生殖系统疾病就是霉菌性阴道炎。
发布于 2023-06-09 13:08
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概述 我就是现在刚刚怀孕,我就是感觉不怎么舒服,经常的会有呕吐的现象。看到饭也没胃口,有时候就是吃一点点,而且就是听朋友说是怀孕的时候要多吃点坚果好,而且就是不知道具体吃什么好,听医生说孕妇多吃些坚果类的食物有利于胎儿的发育。我老公的老家亲戚送了我许多山核桃,所以我就是想了解一下到底准妈妈孕期多吃6种坚果宝宝更聪明 步骤/方法: 1、 首先,就是准妈妈们不要挑食,但是平时的时候就是要多吃核桃
发布于 2023-09-22 14:44
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第一.保持皮肤清洁 怀孕期间新陈代谢加快,皮脂、汗腺分泌增多,如果皮肤清洁跟不上,容易引起痤疮(青春痘)、汗疹、湿疹等。因此,准妈妈要保持肌肤清洁干爽,穿著宽松舒适的衣物,避免过度闷热流汗。 洗面奶、沐浴乳或香皂的选择以清洁力适中,有一定抑菌功能的产品为佳。清洁力、刺激性过强或过弱的产品,或者滋养过度的产品在这个阶段都不太适合。 第二.防晒 妊娠斑,是怀孕期间最常见的皮肤问题,是皮肤对外界刺激过
发布于 2022-12-30 04:22
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