概述
人体在不如了中老年阶段之后，都会开始逐步的开始长出了白头发，而根据现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。因此，中老年朋友，在日常生活中，都应当要注重身体的养身，这样才可以改善白头发的迹象。而怎么从长白头发的位置看健康？
步骤/方法：
1、 通常，如果在人体的前额部位长出了白发之后，那么多是说明人体的脾胃功能失调，对于这类朋友一定要注意不要熬夜，避免伤气血，最好可以在么天十一点前的时候睡觉，这样才可以帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
2、 如果是两鬓白发的情况出现，这主要是因为人体肝胆不足，而人体的两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。建议这类患者补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血。
3、 若是头顶和后脑的部位产生了白发，那么则是由于肾气不足所引起的现象，因此，头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。适当进行调理，白发现象都可以得到改善。
注意事项：
建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。
