发布于 2023-01-24 14:55

  健康人的指甲,一般因血液供应充分而呈桃红色,表面光滑圆润,厚薄适度,形状平滑光洁,无纵横沟纹,没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化,往往会在指甲上有所表现。

  一、辨颜色

  1、白色指甲

  一般营养不良、贫的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是消化道出血等慢性疾病。

  2、青紫指甲

  青指甲为重寒症,青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高,胆固醇高。

  3、暗黄指甲

  若指甲黯黄,可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆,需进一步检查才能确诊;

  二、辨斑点

  1、红斑甲

  指甲下有红斑点出现,说明毛细血管出血,其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。

  2、白色斑点

  小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙,可能是虫斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现,多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

  3、黑色斑点

  出现黑斑,说明血液循环发生障碍,可能有肿瘤、坏疽,建议到医院做进一步检查治疗。

  三、辨纹路

  一般指甲出现纵纹,多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平时应注意休息;出现横沟,一般是营养不良,或是慢性消化系统疾病。

  1、纵沟甲

  许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰弱,会导致指甲出现纵纹,应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性病变,有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神 经 衰弱、机体 衰 老的象征。横纹深粗者,表示一次严重的疾病。

  2、横沟甲

  出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

  3、竖纹

  指甲上出现竖纹,是缺钙的反映。如果指甲上出现竖纹,它能直接反映出骨骼是怎样的,如果有像被针眼扎过似的同样也是缺钙的表现。

  四、辨半月痕

  指甲根部的“月牙”,又称半月痕,也能反映机体的气血健康状况。身体健康者,半月痕大小适中,呈灰白色;若没有半月痕,多是气血不足的表现;半月痕过大,则易患高血压、甲亢等疾病。

  指(趾)甲的保养,一离不开健康饮食,二要经常锻炼身体。

  饮食方面,除了经常食用具有补血作用的食物和药物之外,还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类等优质蛋白,以及黑米、黑木耳、坚果等食物。

  此外,由于手和脚处于全身经脉交会处,平时应多注意手足的运动,尤其老年人可以玩玩健身球,搓搓核桃,经常甩甩手。平时要经常走动,行走时用脚趾抓地,可促进脚部血循环和趾力。

怎样从指甲看健康相关文章
概述 注意观察的人就容易发现每个人的指甲都不一样,颜色、性状等各个方面都有所不同,那么指甲的状态可以说明哪些问题呢?与大家分享下。 步骤/方法: 1、 若女性的指甲出现变黑、或是指甲有破碎的斑点,都说明可能有心脏感染的情况,或是一些其他的出血性疾病,这个时候就需要特别注意了。 2、 仔细观看,就容易发现某些人的指甲上面会出现竖纹,这个现象说明最近用脑过度,比较劳累,但是这种情况过一段时间就
发布于 2023-09-24 06:20
0评论
揭指甲上的肾虚信号:指甲有凹痕或为缺钙 80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。 在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪,而“肝肾同源”,指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。 指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到
发布于 2024-06-06 11:40
0评论
1、指甲有凹痕 当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下,指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。 2、指甲变脆、有裂痕 身体缺乏钙质、硫元素、锌质,或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂,指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。 3、指甲有横纹 指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录
发布于 2023-07-21 22:40
0评论
正常的宝宝指甲是粉红色的,很光滑,有韧性,甲半月颜色稍淡。 判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等等多方面。 颜色异常 白甲、宝宝甲板上出现白色斑点,迷信称之为‘幸运斑’,医学上称为‘点状白甲’;要是出现横行的白线或小白斑,甚至整个指甲都变成白色了,则分别叫做‘线状白甲’,‘部分白甲’,‘全白甲’,实际上‘点状白甲’,‘线状白甲’多见于正常儿童,或者为一时性损伤。 黄
发布于 2024-03-16 13:49
0评论
指甲断病: 1.指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。 2.有的人指甲表面比较粗糙,仔细看的话,还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现,并很快会消失的话,通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹,说明肝肾的机能比较衰弱 3.还有的就是出现横纹,刚出现的时候,可能先是从指甲最底部,它随着指甲
发布于 2023-08-06 16:58
0评论
从嘴唇看健康 人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示—个人的外貌,它还能反映出一个人的身体是健康的,还是有疾病。有一些病症从镜子中就可以看出来。 口角裂纹口角裂纹常常是在有神经性皮炎的情况下出现。这也可能是嘴受了酵母菌感染的象征,例如患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C嘴唇也会出现裂纹,这是因为缺乏维生素C会影响结缔组织和皮肤的再生。 嘴唇出现凤疹块并发红德国皮肤科医生伊丽莎
发布于 2022-12-09 01:55
0评论
指甲中间凹陷 那指甲中间凹陷到底为什么呢,很多人对这个不太了解,指甲凹凸不平一般有两种可能,一是胃肠功能不好,营养吸收比较差,精力不够旺;二是体内有寄生虫。 除了驱虫外,主要是调理好肠胃,加强体育锻炼,增强胃肠蠕动,合理饮食结构,增加营养摄入。 指甲是保护指尖表面的角质物,是由一层角质素所构成的,这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。 指甲的形状 指甲呈半圆形,则是肾功能不佳; 指甲呈筒
发布于 2023-09-18 08:45
0评论
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。指甲半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。指甲半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 中医角度看半月痕 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也
发布于 2023-09-16 22:30
0评论
原来简单看一看十只手指头,亦可看出端倪。指甲是人体皮肤的一部分,若色素、外观出现问题,除可反映本身指甲有病,亦可显示许多系统性疾病,如肺病、心脏病,甚至重金属中毒等。指甲是由角质蛋白组成,属于死细胞,它会不断生长,都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。指甲仿似身体的缩影,可反映健康状况。正常人的指甲一般是光滑,带粉红,呈半透明弧状。但若本身内脏功能失调,便直接会影响指甲的健康。如果指甲反映身体状况
发布于 2023-02-24 00:06
0评论
指甲凹凸不平一般表面两种可能,一是胃肠功能不好,营养吸收差,精力不旺;二是体内有寄生虫。除了驱虫外,主要是调理好肠胃,加强体育锻炼,增强胃肠蠕动,合理饮食结构,增加营养摄入。指甲是保护指尖表面的角质物,是由一层角质素所构成的,这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。指甲的形状:*指甲呈半圆形,则是肾功能不佳;*指甲呈筒形,表明有癌症的预兆;*指甲末端呈直线形,则是淋巴体质或器官无抵抗力的体
发布于 2023-08-14 11:33
0评论