中医怎样才健康减肥瘦身

中医怎样才健康减肥瘦身
发布于 2023-10-13 02:53
共有3个回答
中医可以通过针灸、拔罐、推拿的方法来达到健康减肥瘦身,但是需要在专业的中医指导下进行。而且中医减肥瘦身的同时,是不需要节食和运动的,否则会引起过度减肥。
回答于 2023-10-13 04:54
中医减肥的方法有很多,主要是通过辨证的方法来治疗,根据肥胖的原因,有气虚的可以给予补气,痰湿比较多的可以化痰,如果是由于血瘀引起的,可以给予活血方法来治疗。
回答于 2023-10-13 06:54
一般不建议减肥人士服用中药以及减肥产品进行减肥,这种方法容易给自己的身体造成损害,不利于健康减肥,减肥主要是控制饮食的总量,坚持运动锻炼才能够有效减肥。
回答于 2023-10-13 08:55
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